Бендрофлуметиазид (Aprinox, Neo-Naclex)

1. О бендрофлуметиазиде

Бендрофлуметиазид (bendroflumethiazide) - это разновидность лекарства, называемого мочегонным средством. Он используется для лечения высокого кровяного давления (гипертонии) и способствует устранению отеков, выводя из организма избыток накопленной жидкости в организме.

Бендрофлуметиазид поставляется в виде таблеток. Он также может поступать в виде жидкости, которую вы глотаете, но это должно быть специально заказано.

2. Ключевые факты

Обычно бендрофлуметиазид принимают один раз в день утром.

Если принимать бендрофлуметиазид позже в течение дня, то вам придется просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет.

Общие побочные эффекты включают: необходимость чаще опорожнять мочевой пузырь, легкое расстройство желудка, обезвоживание и низкий или высокий уровень солей (электролитов), таких как калий или натрий, в крови.

Поговорите со своим врачом или фармацевтом, если у вас диарея или рвота из-за расстройтсва желудка или другого заболевания. Возможно, вам придется на короткое время прекратить прием бендрофлуметиазида.

Бендрофлуметиазид обычно не рекомендуется применять во время беременности или во время грудного вскармливания.

3. Кому показано и противопоказано принимать бендрофлуметиазид

Бендрофлуметиазид может приниматься большинством взрослых и детей, включая младенцев.

Бендрофлуметиазид подходит не всем. Чтобы убедиться, что он безопасен для вас, сообщите своему врачу, если:

у вас когда-либо была аллергическая реакция на бендрофлуметиазид или любое другое лекарство
у вас недостаточная активность надпочечников (болезнь Аддисона)
у вас низкий уровень натрия, калия или магния в крови,
у вас высокий уровень кальция или мочевой кислоты в крови,
у вас проблемы с печенью, проблемы с почками или затрудненное мочеиспускание, у вас тошнота, рвота или диарея,
диабет,
у вас подагра,
у вас редкое заболевание крови, называемое порфирией,
у вас есть воспалительное заболевание, называемое волчанкой.
вы беременны, пытаетесь забеременеть или кормите грудью

4. Как и когда принимать бендрофлуметиазид

Дозировка

Ваша доза будет зависеть от того, для чего вы принимаете бендрофлуметиазид, от вашего возраста и того, насколько хорошо работают ваши почки.

Обычная доза для взрослых :

для лечения высокого кровяного давления составляет 2,5 мг один раз в день,
для выведения лишней жидкости из организма составляет от 5 мг до 10 мг один раз в день- доза может быть уменьшено до разовой дозы, принимаемой 1-3 раза в неделю

Иногда ваш врач может назначить прием бендрофлуметиазида два раза в день.

Ваша доза может быть ниже, если вам больше 65 лет или у вас проблемы с почками.

Для младенцев и детей врач будет рассчитывать дозу по весу и возрасту вашего ребенка.

Когда принимать бендрофлуметиазид

Обычно бендрофлуметиазид принимают один раз в день, утром. Если вы примете его позже в тот же день, вам, возможно, придется просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет.

Если ваш врач назначает его два раза в день, принимайте его один раз утром и еще раз около полудня.

Лучше всего принимать бендрофлуметиазид в одно и то же время каждый день, чтобы он работал должным образом.

Иногда ваш врач может посоветовать вам реже принимать бендрофлуметиазид. Возможно, вам потребуется принимать его только 2 или 3 раза в неделю, и в этом случае принимайте его в одни и те же дни каждую неделю.

Как правильно принимать бендрофлуметиазид

Вы можете принимать бендрофлуметиазид с пищей или без нее.

Проглотите таблетки целиком, запивая глотком воды. Поговорите с фармацевтом, если вам или вашему ребенку трудно глотать таблетки.

Если вы принимаете бендрофлуметиазид в виде жидкости, хорошо встряхните флакон. Используйте пластиковую ложку для лекарств или пероральный шприц, чтобы правильно отмерить каждую дозу. Не отмеряйте жидкость кухонной чайной ложкой, так как она не даст нужного количества.

Что делать, если вы забыли принять бендрофлуметиазид?

Если вы забыли принять бендрофлуметиазид, примите забытую дозу, как только вспомните. Однако, если вы обычно принимаете свою дозу утром и не вспомнили о приеме лекарства до позднего вечера, пропустите пропущенную дозу и примите следующую дозу в обычное время.

Не принимайте двойную дозу, чтобы восполнить забытую дозу.

Если вы часто забываете о дозах, установите будильник, который напоминал бы вам о приеме лекарства. Вы также можете обратиться к своему фармацевту за советом о других способах, которые помогут вам не забывать принимать лекарства.

Что делать, если произошла передозировка бендрофлуметиазида?

Прием бендрофлуметиазида в дозе, превышающей предписанную, может вызвать слабое или учащенное сердцебиение, судороги или конвульсии, головокружение и спутанность сознания – это признаки обезвоживания.

Количество бендрофлуметиазида, которое может привести к передозировке, варьируется от человека к человеку.

Срочный совет

Позвоните в скорую помощь по телефону 103 прямо сейчас, если, вы или ваш ребенок приняли слишком много бендрофлуметиазида

Если вы едете в поликлинику, не садитесь за руль самостоятельно. Попросите кого-нибудь другого отвезти вас или вызовите скорую помощь.

Возьмите с собой упаковку с оставшимся бендрофлуметаизидом и инструкцию внутри него.

5. Побочные эффекты

Как и все лекарства, бендрофлуметиазид может вызывать побочные эффекты, хотя не у всех они возникают

Если вы принимаете низкую дозу, например 2,5 мг в день, то риск возникновения побочных эффектов снижается.

Побочные эффекты часто проходят по мере того, как ваше тело привыкает к лекарству.

Распространенные побочные эффекты

Общие побочные эффекты бендрофлуметиазида:

чувство жажды, ощущение сухости во рту
тошнота или рвота
боль в животе
диарея
потеря аппетита
запор
сильная боль в суставах
ощущение головокружения и обморока
неожиданная потеря веса, частая молочница, инфекции мочевого пузыря или кожи, усталость, помутнение зрения и повышенное чувство жажды

Серьезные побочные эффекты

У некоторых людей возникает серьезный побочный эффект после приема бендрофлуметиазида, но это случается крайне редко.

Немедленно позвоните своему врачу, если:

у вас появились кровоподтеки, синяки или кровотечения, которые невозможно объяснить – это может быть признаками нарушения со стороны кровеносной системы
у вас появилась сильная и внезапная боль в животе – это может быть признаком проблем с поджелудочной железой
у вас появился зуд, пожелтели белки глаз и кожа (пожелтение может быть менее очевидным на темной коже), темная моча или бледный кал – это могут быть признаки проблем с печенью
вы чувствуете сильную жажду, у вас темно-желтая и сильно пахнущая моча, у вас кружится голова, или вы мочитесь менее 4 раз в день – признаки обезвоживания

Серьезная аллергическая реакция

В редких случаях возможна серьезная аллергическая реакция (анафилаксия) на бендрофлуметиазид.

Требуется немедленное действие

Позвоните в скорую помощь по телефону 103 прямо сейчас, если:

у вас появилась припухшая кожная сыпь, зуд, покраснение, волдыри или шелушение кожи
вы хрипите
у вас появилось стеснение в груди или горле
у вас проблемы с дыханием или речью
ваш рот, лицо, губы, язык или горло начинают опухать

Это может быть серьезная аллергическая реакция, и вам может потребоваться немедленное лечение в больнице.

Это еще не все побочные эффекты бендрофлуметиазида. Полный список см. в брошюре внутри упаковки вашего лекарства.

6. Как справиться с побочными эффектами бендрофлуметиазида

Что рекомендуется делать:

Чувство жажды и сухость во рту

Важно не допускать обезвоживания в организме. Но количество жидкости, которое можно пить, может быть разным. Нужно учитывать причину, из-за которой вы принимаете бендрофлуметиазид. Проконсультируйтесь со своим врачом, сколько воды вы можете пить, пока принимаете это лекарство.

Тошнота, рвота

Придерживайтесь рациона питания из простых блюд и не ешьте жирную или острую пищу. Если вас тошнит, старайтесь часто пить маленькими глотками воду, чтобы избежать обезвоживания. Поговорите со своим врачом, если ваши симптомы продолжаются более недели, если вас часто рвет или если вы не можете пить воду, иначе существует риск обезвоживания.

Боль в животе

Постарайтесь отдохнуть и расслабиться. Ешьте и пейте медленно. Кушайте маленькие порции, но часто. Также может помочь положить на живот грелку или бутылку с горячей водой, обернутую в полотенце. Если боль слишком сильная,обратитесь к врачу.

Диарея

Пейте много воды и другие жидкости. Однако проконсультируйтесь со своим врачом, сколько воды вам можно пить, пока вы принимаете бендрофлуметиазид. Поговорите с врачом, если вы мочитесь меньше обычного или у вас темно-желтая и сильно пахнущая моча, так как вы можете подвергнуться риску обезвоживания. Не принимайте никаких других лекарств для лечения диареи, не посоветовавшись с фармацевтом или врачом.

Потеря аппетита

Принимайте пищу по времени, когда вы знаете, что могли бы проголодаться. Ешьте маленькими порциями, но чаще, чем обычно. Перекусывайте, когда вы голодны, и выбирайте питательные закуски с высоким содержанием калорий и белка, такие как сухофрукты и орехи.

Запор

Добавьте в свой рацион больше клетчатки, употребляя свежие фрукты, овощи и злаки, а также пейте много воды, . Однако проконсультируйтесь со своим врачом, сколько воды вы можете пить, принимая бендрофлуметиазид. Старайтесь чаще заниматься спортом, например, ежедневно гуляйте или бегайте. Если это не поможет, поговорите со своим фармацевтом или врачом. 

Сильная боль в суставах

Если у вас сильная боль в суставах, а кожа над суставом горячая, опухшая и красная, это могут быть признаки подагры. Покраснение может быть менее заметным на коричневой или черной коже. Поговорите со своим врачом, если у вас есть эти симптомы.

Головокружение и слабость

Это могут быть признаки низкого кровяного давления. Если вы чувствуете головокружение или слабость, перестаньте делать действия, которые вы делаете. Попробуйте посидеть или полежать, пока симптомы не пройдут, а затем медленно встаньте. Также может помочь глоток воды. Не садитесь за руль, не ездите на велосипеде и не работайте с механизмами, если ва плохо кружится голова. Поговорите со своим врачом, если симптомы повторяются или не проходят.

Неожиданная потеря веса, частая молочница, инфекции мочевого пузыря или кожи, усталость, помутнение зрения и повышенная жажда

Поговорите со своим врачом, так как это могут быть признаки высокого уровня сахара в крови или другого состояния. Возможно, вам потребуется пройти обследование.

7. Беременность и грудное вскармливание

Бендрофлуметиазид и беременность

Бендрофлуметиазид обычно не применяется во время беременности. Существуют другие лекарства, которые более подходят для лечения высокого кровяного давления во время беременности.

Если вы пытаетесь забеременеть или уже беременны, поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам прием бендрофлуметиазида. Вполне вероятно, что вас переведут на другое лекарство от высокого кровяного давления.

Бендрофлуметиазид и грудное вскармливание

Бендрофлуметиазид обычно не рекомендуется применять при грудном вскармливании. Ожидается, что это не причинит никакого вреда вашему ребенку, но может уменьшить количество вырабатываемого вами грудного молока.

Если вам нужно принимать бендрофлуметиазид во время грудного вскармливания, уведомьте об этом вашего детского врача, чтобы он наблюдал за весом вашего ребенка.

Поговорите со своим врачом, так как другие лекарства могут быть более подходящими, пока вы кормите грудью.

Несрочный совет

Сообщите своему врачу, если вы:

пытаетесь забеременеть
беременны
кормите грудью

8. Предостережения при применении других лекарственных средств

Некоторые лекарства могут влиять на действие бендрофлуметиазида.

Сообщите своему врачу, принимаете ли вы какое-либо из этих лекарств, прежде чем начинать прием бендрофлуметиазида:

литий, лекарство, используемое для лечения депрессии и биполярного расстройства
аллопуринол, лекарство для лечения подагры
нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, напроксен или аспирин для облегчения боли
инсулин или любое другое лекарство, используемое для лечения диабета
циклоспорин, лекарство, используемое для предотвращения отторжения трансплантата или для лечения других заболеваний, таких как псориаз или ревматоидный артрит

Также сообщите своему врачу, принимаете ли вы лекарства, которые могут повлиять на ваш сердечный ритм. Их много, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом. Примеры включают:

лекарства, используемые для лечения проблем с сердцем, такие как амиодарон, дигоксин, дизопирамид, флекаинид и соталол
лекарства для лечения тошноты (противорвотные средства), такие как домперидон, метоклопрамид и прохлорперазин
некоторые антидепрессанты, такие как амитриптилин, циталопрам и венлафаксин,
лекарства от других проблем с психическим здоровьем, такие как хлорпромазин, пимозид и трифлуоперазин

Сообщите своему врачу, принимаете ли вы лекарства, влияющие на уровень калия, натрия, кальция и магния, а также других солей или электролитов в вашей крови. Их много, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом. Примеры включают:

другие мочегонные средства
стероиды, такие как преднизолон или гидрокортизон
некоторые лекарства, используемые при астме, включая ингаляторы, такие как формотерол, сальбутамол или сальметерол
карбамазепин, лекарство от эпилепсии
добавки кальция или витамина D, включая альфакальцидол или кальцитриол

Совместимость бендрофлуметиазида с растительными средствами и добавками

Существует очень мало информации о приеме растительных средств и пищевых добавок вместе с бендрофлуметиазидом. Эти средства не тестируются так же, как аптечные и отпускаемые по рецепту лекарства.

Важно

Сообщите своему врачу или фармацевту, принимаете ли вы какие-либо другие лекарства, включая фитопрепараты, витамины или пищевые добавки.

9. Общие вопросы и ответы по бендрофлуметиазиду

Как действует бендрофлуметиазид?

Бендрофлуметиазид - это тип лекарства, называемого тиазидным диуретиком.

Тиазидное мочегонное средство помогает организму избавиться от лишней жидкости через почки. Он увеличивает количество солей (таких как натрий и калий) и воды, которую вы опорожняете через мочевой пузырь.

Это означает, что у вас становится меньше жидкости в тканях, что помогает избавиться от отеков и скопления жидкости в организме. У вас также становится меньше жидкости в кровеносных сосудах, что помогает снизить кровяное давление.

Когда начинает действовать бендрофлуметиазид?

Для начала действия бендрофлуметиазида требуется около 2 часов. Когда вы впервые начинаете принимать бендрофлуметиазид, вашему кровяному давлению может потребоваться 3-4 дня, чтобы пойти на спад.

Сколько по времени действует одна доза бендрофлуметиазида?

Доза бендрофлуметиазида действует примерно от 12 до 24 часов.

Вам необходимо продолжать регулярно принимать бендрофлуметиазид в дозе, рекомендованной вашим врачом, чтобы он продолжал действовать.

Как долго нужно принимать бендрофлуметиазид?

При высоком кровяном давлении вам, вероятно, придется принимать бендрофлуметиазид в течение длительного времени, возможно, даже всю оставшуюся жизнь.

Прием бендрофлуметиазида при отеках будет зависеть от того, что их вызывает, поэтому проконсультируйтесь с врачом, как долго вам нужно будет принимать бендрофлуметиазид.

Безопасно ли принимать бендрофлуметиазид в течение длительного времени?

Бендрофлуметиазид безопасно принимать в течение длительного времени, если это необходимо.

Проконсультируйтесь со своим врачом, как долго вам нужно будет принимать бендрофлуметиазид, и регулярно посещайте своего врача или медсестру, чтобы проверять свое кровяное давление и сдавать анализы крови. Это обследование делается для того, чтобы убедиться, что ваши почки работают хорошо, а соли (электролиты) в вашей крови правильно сбалансированы.

Как часто вам понадобятся эти анализы и проверки, будет зависеть от причины, по которой вы принимаете бендрофлуметиазид, возможно, ваша доза недавно изменилась или у вас есть какие-либо другие проблемы со здоровьем.

Что произойдет, если я перестану принимать бендрофлуметиазид?

Если вы прекратите принимать бендрофлуметиазид, ваше кровяное давление, скорее всего, повысится. Если вы принимаете его из-за скопления жидкости (отека), вы можете обнаружить, что лишняя жидкость снова начинает становиться проблемой.

Уровень солей (электролитов) в вашей крови также может измениться. Ваш врач может предложить вам сдать анализ крови через неделю или две, чтобы проверить это.

Сколько жидкости мне следует пить, пока я принимаю бендрофлуметиазид?

Если только врач или медсестра не посоветовали вам ограничить количество выпиваемой жидкости, лучше пить обычное для вас количество жидкости, пока вы принимаете бендрофлуметиазид.

Хорошее правило - пить достаточно, чтобы не испытывать жажды в течение длительного времени.

Обратитесь к врачу, если вы плохо себя чувствуете и не можете нормально пить.

Постоянно увеличивайте количество выпитой жидкости во время тренировки и в жаркую погоду. Если ваша моча бледно-желтая или прозрачная, то вы, скорее всего, вы пьете достаточно жидкости.

Есть ли другие методы лечения, которые могли бы помочь?

Существуют и другие диуретики, в том числе другие тиазидные диуретики, которые могут помочь в лечении высокого кровяного давления или отеков.

Примеры других тиазидных диуретиков - индапамид, хлорталидон, гидрохлоротиазид и метолазон.

Примеры других типов диуретиков - фуросемид, буметанид, амилорид и спиронолактон.

Существует также множество других видов лекарств для снижения вашего кровяного давления. Они действуют иначе, чем диуретики:

ингибиторы АПФ, такие как рамиприл и лизиноприл
блокаторы рецепторов ангиотензина, такие как лозартан и кандесартан
бета-блокаторы, такие как атенолол и бисопролол
блокаторы кальциевых каналов, такие как нифедипин и амлодипин

Если у вас высокое кровяное давление, то врач может назначить вам более одного лекарства, чтобы получить наилучший эффект.

Если вы не можете принимать бендрофлуметиазид из-за побочных эффектов, вы можете перейти на другое лекарство. Ваш врач посоветует вам, какие лекарства от артериального давления лучше всего подходят для вас, в зависимости от вашего возраста, этнической принадлежности и состояния здоровья.

Влияет ли бендрофлуметиазид на астму или лекарства от астмы?

Бендрофлуметиазид не усугубляет астму.

Однако некоторые лекарства, используемые для лечения астмы, могут снижать уровень калия в крови, а низкий уровень калия в крови также является побочным эффектом бендрофлуметиазида.

Поговорите со своим врачом, если у вас астма и у вас есть вопросы о том, безопасен ли для вас бендрофлуметиазид.

Безопасно ли принимать бендрофлуметиазид, если у меня рвота или диарея?

Если у вас диарея или рвота из-за проблемы с желудком или другого заболевания, или вы не можете нормально есть или пить, сообщите об этом своему врачу или обратитесь к фармацевту.

Возможно, вам придется на короткое время прекратить прием бендрофлуметиазида.

Это связано с тем, что прием бендрофлуметиазида может увеличить риск острого повреждения почек, которое может произойти внезапно из-за того, что вы не можете правильно есть или пить, или из-за того, что вы теряете слишком много жидкости из-за диареи или рвоты.

Можно ли принимать бендрофлуметиазид перед операцией?

Скажите своему врачу, что вы принимаете бендрофлуметиазид, если вам собираются провести операцию под общей анестезией.

Бендрофлуметиазид может снизить ваше кровяное давление, если он используется с общим анестетиком.

Ваш врач может посоветовать вам прекратить прием бендрофлуметиазида за 24 часа до операции.

Может ли повлиять ли бендрофлуметиазид на фертильность?

Нет никаких доказательств того, что прием бендрофлуметиазида приведет к снижению фертильности как у мужчин, так и у женщин.

Однако в редких случаях бендрофлуметиазид может вызывать эректильную дисфункцию (импотенцию).

Поговорите со своим врачом, если у вас возникли проблемы с получением или сохранением эрекции. Если причиной является бендрофлуметиазид, то обычно состояние улучшается в течение нескольких недель после прекращения лечения.

Если вы пытаетесь забеременеть, поговорите с фармацевтом или своим врачом. Бендрофлуметиазид обычно не рекомендуется принимать во время беременности, поэтому ваш врач может посоветовать перейти на другое лекарство.

Может ли повлиять бендрофлуметиазид на контрацепцию?

Бендрофлуметиазид не влияет ни на один вид контрацепции, включая экстренную контрацепцию.

Однако некоторые виды гормональной контрацепции, такие как комбинированные оральные контрацептивы, противозачаточный пластырь или вагинальное кольцо, обычно не рекомендуются женщинам с высоким кровяным давлением. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете гормональные контрацептивы.

Могу ли я водить машину или ездить на велосипеде?

Бендрофлуметиазид может вызвать у вас головокружение. Если вы чувствует головокружение, не садитесь за руль автомобиля, не ездите на велосипеде и не пользуйтесь инструментами или механизмами, пока не почувствуете себя лучше.

Можно ли употреблять алкоголь при приеме бендрофлуметиазида?

Употребление алкоголя с бендрофлуметиазидом может снизить ваше кровяное давление или вызвать обезвоживание, а также вызвать головокружение.

В течение первых нескольких дней приема бендрофлуметиазида или после увеличения дозы понаблюдайте, как лекарство влияет на вас, прежде чем употреблять алкоголь.

Если вы чувствуете себя хорошо, вы можете употреблять алкоголь в умеренных количествах, следуя рекомендациям - не более 14 единиц в неделю для мужчин и женщин. Стандартный бокал вина (175 мл) составляет 2 единицы. Бутылка пива или обычно составляет 2-3 единицы алкоголя.

Если у вас высокое кровяное давление, не следует употреблять регулярно алкоголь в больших количествах , так как это может еще больше повысить ваше кровяное давление.

Есть ли какие-нибудь продукты питания или напитки, которые нельзя есть при приеме бендрофлуметиазида?

При приеме этого лекарства не рекомендуется соблюдать диету с низким содержанием соли (или натрия). Это связано с тем, что бендрофлуметиазид может понизить уровень солей (или электролитов) в вашем организме.

Напитки с кофеином, такие как чай, кофе, горячий шоколад, кола и энергетические напитки, не рекомендуются. Они могут усилить действие бендрофлуметиазида и заставить вас больше мочиться.

Вы можете уменьшить количество кофеина, которое вы употребляете, перейдя на напитки без кофеина и выпивая много других жидкостей, таких как вода или тыквенный сок.

Могут ли помочь изменения в образе жизни?

Вы можете улучшить свое общее состояние здоровья и здоровье своего сердца, внеся некоторые ключевые изменения в образ жизни. Эти изменения также помогут вам, если у вас высокое кровяное давление.

Похудейте, если у вас избыточный вес.
Бросьте курить – курение увеличивает частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Отказ от курения снижает кровяное давление и снижает риск сердечных заболеваний и инсульта. Старайтесь также избегать пассивного курения.
Ограничьте потребление алкоголя – употребление слишком большого количества алкоголя со временем повышает кровяное давление. Если у вас высокое кровяное давление, вам следует избегать регулярного употребления большого количества алкоголя, так как это может повысить ваше кровяное давление.
Физические упражнения – регулярные физические упражнения снижают кровяное давление, поддерживая ваше сердце и кровеносные сосуды в хорошем состоянии. Для этого не нужно быть слишком энергичным, может помочь ежедневная ходьба.
Хорошо питайтесь – старайтесь придерживаться диеты, включающей большое количество фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, обезжиренные или нежирные молочные продукты и нежирные белки. Это хорошая идея, чтобы следовать этим советам и для диеты с низким содержанием соли. Употребление слишком большого количества соли является основной причиной высокого кровяного давления. Чем больше соли вы едите, тем выше будет ваше кровяное давление. Старайтесь употреблять не более 6 г соли в день, но избегайте очень строгих диет с низким содержанием соли или натрия, когда вы принимаете бендрофлуметиазид.
Справляйтесь со стрессом – когда вы встревожены или расстроены, ваше сердце бьется быстрее, вы дышите тяжелее, и ваше кровяное давление часто повышается. Найдите способы уменьшить стресс в своей жизни. Постарайтесь расслабиться, вздремнуть, поднимайте ноги, когда вы сидите. Проводите время с друзьями и семьей, - хорошее общение помогает избежать стресса.
Вакцинации – если у вас серьезное хроническое заболевание, такое как ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, диабет, заболевания печени или хронические заболевания почек, или у вас избыточный вес, рекомендуется ежегодно делать прививку от гриппа и вакцинацию от пневмонии (также называемую пневмококковой вакциной) каждые 5 лет. Спросите своего врача об этих прививках.

Если у вас отек, вы также можете попробовать следующее:

3-4 раза в день ложитесь и поднимайте ноги на подушку, чтобы улучшить кровообращение,
занимайтесь легкими физическими упражнениями, такими как ходьба,
избегайте длительного стояния