Актуальные советы по лечению простуды

Полезные советы

Хатько Елена Федоровна

Терапевт, стаж работы 25 лет

Существует множество разных методов для лечения простуды, и на сегодня нет единого мнения о том, как именно будет более эффективно это делать. Простуду вызывают разные группы вирусов, и в зависимости от разных ситуаций простуда проявляется разными симптомами и можно применять разные способы лечения простуды.

Нужно понимать, что не существует прививки от ОРВИ, как нет и непосредственно лекарства, которое помогает излечить любое простудное заболевание, нет. Простудные заболевания лечатся симптоматически.

Интересно: порядка 50% простудных заболеваний вызваны риновирусами, а остальные 50% приходятся на энтеровирусы, вирусы парагриппа, аденовирусы и другие вирусные возбудители, которых настолько много, что сложно перечислить их сразу все. Именно потому нет возможности создать прививку от ОРВИ

Простудой люди заражаются от других людей во время общения с уже зараженными. Именно потому профилактикой ОРВИ можно назвать осторожность и избегание общения с больными людьми, особенно в сезон обострения простудных заболеваний. Пока человек кашляет, чихает или страдает от насморка и боли в горле, он остается заразен для окружающих. Холод никак не влияет на риск развития ОРВИ, но одеваться все равно нужно теплее, поскольку при переохлаждении есть риски развития пневмонии и других проблем. Однако, вопреки распространенному мифу, простудиться от холода невозможно.

Время болезни простудой обычно составляет около недели, иногда чуть больше. Однако острые неприятные симптомы, как кашель, заложенный нос или боль в горле, могут пройти уже на 3-4 день, или же, напротив, сохраняться даже после выздоровления до 3 недель.

Лекарства от ОРВИ

Универсального лекарства от простуды и ОРВИ нет. Не стоит верить рекламе медицинских препаратов, поскольку ученые не могут на сегодняшний день ни в одной стране мира создать лекарство, которое убивало бы сам вирус, уже развивающийся в организме. Но зарегистрировано почти 6 000 препаратов, которые помогают при ОРВИ, укрепляя иммунитет и помогая организму бороться с вирусом. На снятие тяжелых и неприятных симптомов, а также на помощь организму в природной борьбе с вирусом направлены все лекарства от простудных заболеваний.

Многие не знают даже, какие лекарства будут более актуальны, и используют препараты, которые не только никак не помогают при простуде, но еще и вредят. К таким препаратам относят:

  1. Антибиотики. Они представляют собой яды для бактерий, и не позволяют им развиваться, убивая их. Простудные вирусы не размножаются и не являются живыми, потому антибиотикотерапия полностью бесполезна в этом случае

  2. Шипучий витамин C. Долгое время даже врачи рекомендовали принимать витамин C во время простуды, но на сегодня уже научно доказано, что это неактуально. Нет никакой особой пользы от него, и это не сокращает сроки болезни, как не влияет на тяжесть простудного заболевания

  3. Гомеопатия. Такие методы лечения не работают в принципе, и ни одно исследование не доказывает существование пользы от гомеопатических препаратов. Соответственно, от простуды и гриппа это тоже не помогает

Многие даже аптечные препараты на самом деле гомеопатические, и являются, по сути, плацебо. Это касается, в том числе, всех лекарств с женьшенем и корнем эхинацеи.

Есть и методы самолечения, которые обросли множеством мифов, но не являются на самом деле эффективными при ОРВИ:

  • чеснок не влияет никоим образом на вирус в организме человека;

  • горчичники не только бесполезны при простуде, но и очень опасны, вызывая ожоги и дерматиты;

  • сок из редьки, залитый в нос, доставляет неудобства, и против вирусов бесполезен;

  • водка с перцем снижает иммунитет, а сам по себе черный перец эффективен только против бактерий;

  • ингаляции горячим паром и воздухом не убивают вирусы, если те уже попали в организм;

  • искусственное прогревание всего тела бесполезно, поскольку организм имеет систему терморегуляции;

  • обильное питье не помогает, и пить через силу не нужно – можно даже отравиться водой, если выпить слишком много жидкости;

  • мед не помогает лечить ОРВИ, и позволяет только облегчать кашель, зато много меда может стать причиной аллергии;

  • горячие банки также не помогают никак в выздоровлении, хотя и могут помочь улучшить кровоснабжение.

Это значит, что большинство самых популярных народных средств от ОРВИ не имеют никакого влияния на заболевание, а человек быстро выздоравливает не потому, что у него хорошие лекарства, а потому, что у него просто хороший иммунитет.

Как помочь человеку при простуде

Простуду действительно невозможно вылечить, однако можно помочь облегчить кашель и насморк, снять головную боль и снизить температуру. Это поможет улучшить состояние человека и избавиться от неприятных ощущений:

  1. Сосудосуживающие капли. Они позволяют устранить заложенность носа, и можно использовать любые капли, поскольку результат примерно одинаковый. Дольше 3-5 суток применять такие препараты нельзя

  2. Таблетки, конфеты и сиропы. Они помогают устранить боль в горле. Можно также пить чай с лимоном, есть варенье из малины и мед. Помогает, как ни странно, мороженое, которое смягчает боль в горле

  3. Антигистаминные препараты. Многие из них содержат противоотечные средства, и это приводит к положительному эффекту во время лечения простуды этими лекарствами, облегчая общее состояние организма

  4. Лекарства для снижения температуры. Не требуется применять никакие средства, если человек хорошо переносит высокие температуры. Последствий при температуре до 40 не будет, потому по факту это не опасно. Но если высокая температура доставляет дискомфорт, то можно сбивать ее парацетамолом или ибупрофеном

Противокашлевые препараты не стоит применять, поскольку муколитики усиливают кашель, быстрее выводя мокроту из организма, а противокашлевые лекарства блокируют кашель. Мокрота – это природный способ организма выбросить вирусы и избавиться от всего лишнего и ненужного. Соответственно, следует оставить эту возможность организму человека.

Все препараты, облегчающие состояние человека во время простуды, продаются без рецептов в обычных аптеках, и для их использования не требуется получать специальные документы в больнице. Многие переносят простуду дома, на ногах, и при этом вовсе не обращаются за консультацией в поликлинику.

Если лечение не помогает в течение недели, то ситуация осложняется, и необходимо обратиться к врачу. Причем к врачу необходимо обращаться, даже если нет температуры, но сохраняются сильный кашель, заложенность носа и насморк, а также другие симптомы.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.