Что делать если на вас чихнули или покашляли

Вопросы врачу

Грачева Альбина Сергеевна

Отоларинголог, опыт работы: 6 лет

Не так давно новый вирус спровоцировал масштабную вспышку опасной инфекции под названием коронавирус, или COVID-19. Заболевание отличается достаточно высокой степенью инфицирования, поэтому людям, проживающим в регионах с установленными случаями заражения, необходимо использовать индивидуальные средства защиты. Применение медицинских масок, респираторов, специальных очков и перчаток уменьшает вероятность заражения и блокирует распространение инфекции, однако не все соблюдают меры предосторожности.

В чём опасность коронавируса?

Инфекционисты утверждают, что большое число заболевших коронавирусной инфекцией переносят её в лёгкой форме, но многих всё-равно настораживает достаточно высокий процент смертности. В некоторых странах он достигает 12%, однако такой высокий показатель объясняется тем, что значительная часть инфицированных людей относится к категориям риска. Это люди с ослабленным иммунитетом, беременные женщины, а также пациенты с хроническими патологиями.

Опасность COVID-19 в том, что инкубационный период не имеет специфических внешних признаков заболевания, при этом инфицированный уже активно заражает окружающих людей. Явные симптомы инфекции появляются не всегда и чаще всего напоминают обычную сезонную простуду.

На фоне мнимого «безобидного» ОРЗ человек не осознаёт всей опасности и продолжает вести привычный образ жизни, игнорируя симптоматику. Без лечения у заражённого значительно ухудшается самочувствие, появляются признаки дыхательной недостаточности, общей интоксикации и выраженной болезненности в грудной клетке.

Важно!После лёгкого недомогания всегда следует стадия, которая сопровождается отдышкой даже при незначительных физических нагрузках. Если отмечается нарушение дыхательных функций, это крайне опасный сигнал, требующий незамедлительного обращения в скорую помощь.

Все симптомы со временем усугубляются, развивается тяжёлый респираторный синдром, атипичная пневмония или фиброз лёгких. Всё это — опасные состояния, которые могут привести к внезапному летальному исходу.

Кто больше всего подвержен заболеванию

Согласно многочисленным наблюдениям и общемировой статистике, определены люди, наиболее восприимчивые к коронавирусу. Таким образом, к группе риска относятся люди:

  • принимающие кортикостероидные препараты,
  • перенёсшие трансплантацию внутренних органов,
  • в возрасте старше 65 лет, у которых снижение иммунитета связано с возрастными изменениями и замедлением всех обменных процессов,
  • инфицированные ВИЧ,
  • проходящие курсы химиотерапии или лучевого лечения,
  • с хроническими расстройствами сердечно-сосудистой системы, почек или печени,
  • тяжёлыми хроническими лёгочными заболеваниями,
  • сахарным диабетом I и II типа,
  • тяжёлыми неврологическими заболеваниями (рассеянный склероз, ДЦП, болезнь Паркинсона),
  • аутоиммунными патологиями,
  • онкологическими новообразованиями.

Также к группе риска относятся беременные женщины начиная с первого триместра.

Справка!Среди детей также зафиксированы случаи заражения, хотя в начале распространения болезни утверждалось, что они вообще не подвержены инфицированию.

Что делать, если на вас чихнули или покашляли

Если вы подозреваете, что на вас попали биологические выделения при кашле или чихании другого человека, в первую очередь не паникуйте. Не каждый, кто чихает или кашляет, является больным коронавирусом. С целью профилактики заражения можно:

  • Если вы в маске, аккуратно снять её, держась за повязки (резинки), поместить в полиэтиленовый пакет и выбросить в мусорный бак.
  • Дважды вымыть руки с мылом или продезинфицировать любым антисептиком, например, Хлоргексидином.
  • Если вы подозреваете, что частицы могли попасть на лицо, умойтесь тёплой водой с мылом.
  • Во время умывания тщательно промойте глаза и носовые ходы, а затем прополоскайте горло концентрированным раствором поваренной соли, разбавленной в воде (1 ст. л на 1 л жидкости).
  • Одежду следует снять и постирать при температуре не ниже 30–40 градусов с использованием стирального порошка.
  • Обувь тщательно вымыть в перчатках, а затем обработать антисептическим раствором.

По возможности соблюдайте правила самоизоляции, следите за своим самочувствием, обращайте внимание на сердцебиение, регулярно измеряйте температуру тела.

Сколько по времени опасны заражённые предметы?

Коронавирус не устойчив к высоким температурам, поэтому при +33°С он самоуничтожается за 16 часов, а при +56°С — за 10 минут. Возбудитель может сохраняться до 48 часов в герметичной упаковке, например, в посылке. На металлических предметах — до 9 дней, на пластиковых — до 4 суток. Понижение температуры способствует более длительному сохранению жизнеспособности коронавируса.

При обработке любых поверхностей спиртовыми или дезинфицирующими растворами возбудитель погибает через несколько минут. Именно поэтому рекомендовано регулярно обрабатывать дверные ручки, телефоны, кнопки лифта, компьютерную клавиатуру, рабочие поверхности и другие предметы, с которыми могут контактировать несколько человек.

При каких симптомах нужно срочно обратиться к врачу и к какому именно

Поводом для обращения к врачу может стать появление следующих симптомов:

  • высокая температура тела до — 40°С,
  • сжимающая или давящая боль в грудной клетке,
  • сухой кашель без отделяемого или со скудной мокротой,
  • усложнённое дыхание,
  • отдышка при минимальных физических нагрузках или в состоянии полного покоя,
  • тошнота с позывами к рвоте,
  • многократный жидкий стул,
  • головокружение и общая слабость,
  • кровохарканье,
  • усиленное сердцебиение.

Нельзя самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты или идти на приём в поликлинику. Самолечение может значительно ухудшить самочувствие пациента, привести к тяжелым осложнениям, а также внезапной смерти.

При появлении признаков коронавируса следует вызвать участкового терапевта или скорую помощь. Только врач может определить тяжесть состояния пациента и целесообразность госпитализации в инфекционное отделение. Большинство людей переносят заболевание дома, соблюдая карантинные меры и все предписания врача.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.