Почему немеют пальцы на руках

Вопросы врачу

Хатько Елена Федоровна

Терапевт, стаж работы 25 лет

Парестезия, или онемение – утрата чувствительности тканей на определенном участке тела. Проявляется эффектом «затекших» конечностей, покалыванием, ощущением «мурашек на коже». Онемение пальцев воспринимается как несущественное явление до тех пор, пока не перерастет в реальный симптом серьезного заболевания.

Немеют пальцы на левой и правой руке: причины

Потерю чувствительности пальцев рук могут спровоцировать как естественные причины в виде факторов внешней и внутренней среды, так и некоторые заболевания. К естественным причинам, которые способны вызвать временное нарушение кровообращения, относят:

  • Длительное пребывание в статичной позе приводит к ее онемению или так называемому «затеканию». В первую очередь стоит обратить внимание на положение тела во время сна, привычку сидеть со скрещенными руками или с откинутой головой.
  • Неудобные одежда и украшения – узкие воротнички, плотно завязанные галстуки, тесные куртки, тугие напульсники или браслеты (на предплечье, плечо), «ошейники» – все это может нарушать нормальное питание тканей.
  • Однообразная моторика пальцев – вязание, работа с клавиатурой, мышкой.
  • Минусовые температуры – длительная прогулка на морозе без рукавиц/перчаток вызывает резкое сужение сосудов.
  • Интоксикация алкоголем, медикаментами, тяжелыми металлами и т.п. приводит к нарушению иннервации с потерей чувствительности.

В этих случаях, чтобы устранить онемение достаточно устранить основной фактор воздействия – отогреть конечность, переодеться в свободную одежду или попросту потрясти «отсиженной» рукой. Если онемение становится регулярным спутником, и смена позы/одежды/лекарства не спасает ситуацию, следует обратить пристальное внимание на состояние своего здоровья.

Возможные болезни

Спровоцировать потерю чувствительности в пальцах могут различные заболевания опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Основные группы патологий:

  • Сердечно-сосудистые – в основном с нарушением кровообращения по причине непроходимости питающих сосудов (атеросклероз, тромбоз крупных артерий, ишемический инсульт).
  • Эндокринные нарушения – наиболее грозной причиной нейропатии является сахарный диабет. Скачки сахара в крови негативно сказываются на нервных клетках: низкий уровень глюкозы заставляет клетку голодать, высокий – замедляет отток жидкости, провоцируя отек. Не менее опасны гормональные изменения при беременности, заболеваниях щитовидной железы.
  • Неврологические заболевания – связаны с нарушением миелиновой оболочки или воздействием на нервы со стороны опорно-двигательной системы.

Важно! Если онемение начинает проявляться только в кончиках пальцев в виде легкого покалывания, можно предположить нехватку витаминов А и группы В. В этом случае следует пересмотреть свой рацион или пройти курс лечения витаминными препаратами.

Немеют отдельные пальцы рук: остеохондрозы и туннельные синдромы

Пальцы могут неметь избирательно – только на одной руке или только в определенном сочетании. Такое явление – главный признак компрессии нерва. В зависимости от того, где было пережато нервное волокно, потеря чувствительности будет наблюдаться в той или иной закономерности:

  • симметричное онемение пальцев обеих рук – остеохондрозы с нарушением иннервации на уровне шейного отдела позвоночника;
  • онемение отдельных пальцев на одной руке – карпальный и кубитальный туннельные синдромы с нарушением иннервации в соответствующих суставах рук.

Онемение большого и указательного пальца

Основная причина – карпальная разновидность туннельного синдрома. Срединный нерв сдавливают стенки лучезапястного канала в результате сужения его просвета. Патология обычно поражает ведущую руку.

Причины:

  • неправильное положение кисти с образованием угла в лучезапястной зоне;
  • длительная нагрузка отдельных мышц сустава с отеком тканей.

Сходное повреждение может проявляться при защемлении нерва в шейном отделе позвоночника, а также при повреждении плечевых суставов. В этом случае патология симметрично поражает пальцы обеих рук.

Терпнет средний, безымянный палец и мизинец

Так проявляется еще одна разновидность туннельной нейропатии – синдром кубитального канала. В этом случае защемление нерва происходит в задней стенке локтевого сустава. Причины:

  • привычка часто опираться на локти;
  • постоянная нагрузка на локтевой сустав при длительной работе с согнутыми руками – характерно для музыкантов, водителей;
  • травмы и заболевания сустава.

Внимание! При отсутствии кубитального синдрома сходный порядок онемения пальцев (мизинец и безымянный) может быть признаком инфаркта. Если онемение захватывает только средний палец и сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, есть вероятность кишечного отравления.

Что делать, если немеют пальцы рук

Некоторые причины онемения можно устранить самостоятельно благодаря следующим советам:

  • Откорректируйте рацион. Организм должен получать все необходимые ему питательные вещества, витамины и минералы – это предотвратит преждевременные дегенеративные изменения в тканях, сократит риск развития сосудистых, костных, эндокринных, иммунных патологий.
  • Сбалансируйте режим работы и отдыха – исключите изнуряющие нагрузки, избегайте переохлаждения, практикуйте легкую физическую активность для поддержания нормального кровообращения и функциональности суставов.
  • Приведите в порядок спальное место – хороший ортопедический матрас, удобная подушка помогут поддерживать позвоночник в наиболее физиологическое положение.
  • Займитесь своим рабочим местом. При длительной сидячей работе ортопедический стул, специальные клавиатура и мышь – долгосрочные вложения в ваше собственное здоровье. Они предупредят искривление позвоночника и затекание конечностей, сведут к минимуму риск появления туннельных синдромов.

К какому врачу обратиться

Выбор врача напрямую зависит от причины. Если вы не представляете, что вызвало онемение пальцев, обратитесь к терапевту. Он проведет предварительную диагностику, поможет определиться с диагнозом и направит к узкому специалисту. Им может стать невролог, вертебролог, травматолог, эндокринолог, иммунолог, ревматолог, кардиолог, ангиолог и др.

Лечение онемения рук

Последовательность терапевтических мер зависит от диагноза:

  • При туннельных синдромах основное лечение заключается в устранении воспаления и отечности. Прописывают НПВС и диуретики, при наличии болевого синдрома – обезболивающие. В качестве временной меры для распределения нагрузки на сустав назначают средства ортопедии.
  • При дегенеративных заболеваниях (артриты, артрозы, остеохондрозы, спондилезы) проводят медикаментозную терапию противовоспалительными средствами (НПВС или гормональными), хондропротекторами, реминерализующими составами. При необходимости делают хирургическую операцию по восстановлению или замене сустава.
  • При сосудистых патологиях назначают терапию антикоагулянтами, тромболитиками, противосклеротическими препаратами. Для решения запущенных случаев проводят операции тромбэктомии или протезирования сосудов.
  • При гормональных нарушениях , в зависимости от тяжести – рекомендуют коррекцию образа жизни, корректируют медикаментозное лечение, назначают гормонозаместительную терапию.
  • При авитаминозах достаточно пройти курс терапии витаминными препаратами группы В.

Для восстановления двигательной функции пальцев используют методы ЛФК, массаж, акупунктуру, физиотерапию. В дальнейшем пациент должен учитывать риск рецидива и соответственно формировать свой образ жизни.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.