10 медицинских причин, почему вы чувствуете себя усталым

Любое серьезное заболевание, такое как рак или инсульт или восстановление после лечения может может вызвать сильную усталость. Но другие болезни также могут привести к утомлению.

Все мы время от времени испытываем усталость, которую можно снять с помощью сна и отдыха. Усталость часто бывает непреодолимой и не снимается сном и отдыхом.

Вот 10 состояний здоровья, которые могут быть причинами хронической усталости.

Анемия

Одной из наиболее частых медицинских причин постоянного утомления является железодефицитная анемия.

Особенно подвержены анемии женщины с обильными менструациями и беременные.

Но это также может повлиять на мужчин и женщин в постменопаузе, когда причиной, скорее всего, будут проблемы с желудком и кишечником, такие как язва или прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

Как правило, вы чувствуете, что ничего не можете сделать, ваши мышцы чувствуют себя тяжелыми, и вы очень быстро устаете.

Подробнее о железодефицитной анемии.

Возможно, слишком много железа также может вызвать усталость, это заболевание известно как гемохроматоз (переизбыток железа).

Это относительно редкое наследственное заболевание, которым страдают мужчины и женщины в возрасте от 30 до 60 лет.

Подробнее о гемохроматозе.

Апноэ во сне

Апноэ во сне - это состояние, при котором ваше горло сужается или закрывается во время сна и постоянно прерывает ваше дыхание.

Это приводит к громкому храпу и падению уровня кислорода в крови. Из-за затрудненного дыхания вы часто просыпаетесь ночью и чувствуете себя истощенным на следующий день.

Чаще всего встречается у мужчин среднего возраста с избыточным весом. От употребления алкоголя и курения становится хуже.

Узнайте больше об апноэ во сне.

Недостаточная активность щитовидной железы

Недостаточная активность щитовидной железы означает, что в вашем организме слишком мало гормона тироксина. Из-за этого вы чувствуете усталость.

Вы также можете набрать вес, у вас будут боли в мышцах и сухость кожи. Чаще всего встречается у женщин и чаще встречается с возрастом.

Ваш терапевт может диагностировать недостаточную активность щитовидной железы, взяв анализ крови.

Узнайте больше о недостаточной активности щитовидной железы.

Глютеновая болезнь

Это пожизненное заболевание, вызванное реакцией иммунной системы на глютен. Глютен - это белок, содержащийся в хлебе, пирожных и хлопьях.

К другим симптомам целиакии, помимо усталости, относятся диарея, вздутие живота, анемия и потеря веса. Ваш терапевт может сделать анализ крови, чтобы проверить, есть ли у вас глютеновая болезнь.

Узнайте больше о целиакии.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (также известный как миалгический энцефаломиелит или ME) - это тяжелая и инвалидизирующая усталость, которая продолжается не менее 4 месяцев. Могут быть и другие симптомы, например боль в мышцах или суставах.

Подробнее о синдроме хронической усталости.

Диабет

Один из основных симптомов диабета 1 и 2 типа - сильная усталость.

Другие ключевые симптомы - сильная жажда, частые позывы в туалет (особенно ночью) и потеря веса. Если вы подозреваете, что у вас симптомы диабета, обратитесь к терапевту.

Железистая лихорадка

Железистая лихорадка - это распространенная вирусная инфекция, вызывающая усталость, а также повышенную температуру, боль в горле и опухшие железы.

Большинство случаев случается у подростков и молодых людей. Симптомы обычно проходят в течение 4-6 недель, но усталость может сохраняться еще несколько месяцев.

Подробнее о железистой лихорадке.

Депрессия

Депрессия не только заставляет вас чувствовать себя очень подавленно, но и истощает вас.

Это может помешать вам заснуть или заставить вас проснуться рано утром, что делает вас более усталым в течение дня.

Синдром беспокойных ног

Это когда у вас появляется непреодолимое желание пошевелить ногами, из-за чего вы не можете уснуть по ночам.

У вас также может возникнуть неприятное ощущение мурашек или сильная боль в ногах. Или же ваши ноги могут непроизвольно подергиваться во сне.

Какими бы ни были ваши симптомы, ваш сон будет нарушенным и плохим, поэтому вы будете чувствовать себя очень уставшим в течение дня.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.