Проблемы с пищеварением

«Большинство проблем с пищеварением связано с образом жизни, продуктами, которые мы ели, или стрессом. Это означает, что принятие мер по изменению образа жизни может помочь, а часто и предотвратить многие из этих проблем», - говорит д-р Эммануэль.

Некоторые люди считают, что определенные продукты вызывают у них проблемы. Кислые продукты, такие как помидоры, цитрусовые, заправки для салатов и газированные напитки, могут вызвать изжогу, а пшеница и лук могут вызвать синдром раздраженного кишечника.

Очень легко провести свою трудовую жизнь, обедая на ходу или быстро глотая еду между встречами, а затем вечером, развалившись перед телевизором, поглощать заказанную еду из интернета. Но такой способ питания может разрушить вашу пищеварительную систему.

Если симптомы вздутия живота не исчезнут, обратитесь к терапевту, чтобы исключить более серьезное заболевание. Вздутие живота и постоянное чувство сытости являются ключевыми симптомами рака яичников.

«Вероятно, треть пациентов в моей аллергологической клинике жалуются на симптомы плохого пищеварения, такие как вздутие живота, диарея, рвота и боль в желудке после употребления хлеба», - говорит Изабель Скайпала, доктор философии, диетолог-аллерголог из специализированного медицинского центра Royal Brompton and Harefield в Великобритании.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.