Что делать, если у вас солнечный ожог

Солнечный ожог- обгоревшая кожа из-за воздействия слишком большого количества солнечных лучей. Кожа красная, болезненная, шелушится и облазит в течение нескольких дней. Вы можете вылечить солнечный ожог самостоятельно. Обычно он проходит в течение 7 дней.

Как облегчить боль при солнечных ожогах

Уходите с солнца как можно скорее и предпримите следующие действия.

Что следует сделать:

охладите кожу прохладным душем, ванной или влажным полотенцем (если вы охлаждаете ребенка, будьте осторожны, чтобы он не замерз).
нанесите крем или спрей после загара, например, алоэ вера или пантенол
пейте много воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание
принимайте обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, при любой боли
прикрывайте загорелую кожу от прямых солнечных лучей, пока кожа полностью не заживет

Что не следует делать:

Не используйте вазелин на загорелой коже
не кладите лед или пакеты со льдом на загорелую кожу
не прокалывайте и не убирайте никакие волдыри
не царапайте и не пытайтесь удалить шелушащуюся кожу
не надевайте облегающую одежду на загорелую кожу

Вы можете спросить совета у фармацевта о лучших средствах для лечения солнечных ожогов, а в сложных случаях, обратитесь к терапевту.

Обратитесь к врачу, если:

ваша кожа покрыта волдырями или опухла,
у вас очень высокая температура, или вы чувствуете жар и дрожь,
вы чувствуете сильную усталость, головокружение и тошноту,
у вас болит голова и сводит мышцы,
у маленького ребенка солнечный ожог

Сильный солнечный ожог может привести к тепловому истощению и тепловому удару, которые могут быть очень серьезными.

Информация: Солнечные ожоги могут увеличить риск заболеть раком кожи.

Узнайте, как защитить свою кожу от солнца и избежать солнечных ожогов.