Кому следует проявлять особую осторожность на солнце

Вам следует проявлять особую осторожность на солнце, если:

  • у вас бледный, белый или светло-коричневый тип кожи
  • у вас есть веснушки 
  • у вас рыжие или светлые волосы
  • как правило, вы обгораете, а не загораете
  • у вас есть много родинок
  • у вас есть проблемы с кожей, связанные с кожным заболеванием
  • вы нечасто подвергаетесь интенсивному воздействию солнечных лучей (например, только во время отпуска)
  • вы находитесь в жарких странах, где солнце особенно интенсивно
  • у вас есть семейный анамнез рака кожи (т.е. в семье кто-то болел раком кожи)

Люди, которые проводят много времени на солнце, будь то на работе или в играх на свежем воздухе, подвергаются повышенному риску развития рака кожи, если они не принимают надлежащих мер предосторожности.

Люди с естественной коричневой или черной кожей реже болеют раком кожи, так как более темная кожа имеет некоторую защиту от ультрафиолетовых лучей. Но рак кожи у таких людей тоже может возникнуть.

Защищайте родинки от солнца

Если у вас много родинок или веснушек, ваш риск заболеть раком кожи выше среднего, поэтому будьте особенно осторожны.

Избегайте попадания на тело вредных солнечных лучей. Используйте одежду и солнцезащитный крем с SPF не менее 30, прячьтесь  в тени, чтобы защитить себя. Подробнее как защититься от солнца.

Следите за изменениями на вашей коже.

Изменения на коже, которые следует отслеживать:

  • после нахождения на солнце появились новая родинка, нарост или шишка
  • любые родинки, веснушки или участки кожи, которые изменяются по размеру, форме или цвету

Сообщите об этом своему врачу, как можно скорее. Рак кожи гораздо легче лечить, если он обнаружен на ранней стадии.

Безопасны ли солярии?

Британская ассоциация дерматологов не советует пользоваться соляриями или солнечными лампами.

Солярии и лампы могут быть более опасными, чем естественный солнечный свет, потому что они используют концентрированный источник ультрафиолетового излучения.

Риски для здоровья, связанные с соляриями и другим оборудованием для ультрафиолетового загара, включают:

  • рак кожи
  • преждевременное старение кожи
  • обгорелая кожа
  • раздражение глаз

Лицам младше 18 лет запрещено пользоваться солярием, в том числе в соляриях салонов красоты, развлекательных центрах, тренажерных залах и отелях.

Узнайте, безопасны ли солярии.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.