Здоровые зубы

Чистите зубы два раза в день

Чистите зубы два раза в день зубной пастой с фтором.

Подробнее читайте про  фтор в нашей статье.

Используйте зубную нить

Используйте зубную нить или межзубную щетку каждый день, чтобы удалять кусочки пищи между зубами и зубной налет, застрявший между зубами.

Узнайте больше о том, как пользоваться зубной нитью.

Сократите потребление сахара и другие советы по образу жизни

Ведите здоровый образ жизни, включая правильное питание, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя и сахара. Это будет полезно для всего вашего тела, в том числе для зубов и дёсен.

Узнайте больше о том, почему здоровый образ жизни полезен для ваших зубов.

Чистите молочные зубы у детей

Начните чистить зубы ребенка, как только они появятся.

Вот советы о том, как ухаживать за молочными зубами, в том числе о важности избегать подслащенных продуктов и напитков.

Приучите детей к ежедневной чистке зубов

Помогите вашему ребенку иметь здоровые зубы на всю жизнь, соблюдая надлежащий режим гигиены полости рта.

Узнайте больше о том, как ухаживать за зубами ваших детей.

Исправьте кривые зубы с помощью брекетов

Все больше и больше подростков (и некоторых взрослых) используют брекеты и ортодонтию для выпрямления зубов.

Регулярно проходите стоматологические осмотры

Регулярно посещайте своего стоматолога. Не откладывайте поход на обследование. Раннее выявление проблем может означать, что их легче лечить.

Если проблемы не лечить, они могут привести к повреждениям, которые труднее или даже невозможно устранить.

Не откладывайте лечение зубов!

Подробнее про лечение корневых каналов