Подавайте детям хороший пример

Один из способов привить ребенку хорошие привычки - это быть хорошим примером для подражания.

Дети учатся на примере. Вы можете побудить своего ребенка вести активный образ жизни и хорошо питаться, подавая такой пример.

Подайте хороший пример, совершив прогулку или поездку на велосипеде вместо того, чтобы смотреть телевизор или сидеть в интернете.

Игра в парке или плавание с детьми покажет, что это весёлый и отличный способ провести время вместе. 

Любые изменения, которые вы вносите в питание и образ жизни вашего ребенка, с гораздо большей вероятностью будут приняты, если эти изменения будут небольшими, постепенными и будут затрагивать всю семью.

Физическая активность также может быть более привлекательной для вашего ребенка, если вы сами занимаетесь чем-то или всей семьей.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.