Почему ребенок набирает лишний вес 

Как и взрослые, дети набирают лишний вес, когда потребляют больше еды и воды, чем могут переварить.

Но, в отличие от взрослых, дети все еще растут, и им нужно больше энергии для роста.

Очень важно, чтобы они получали эту энергию из питательной, здоровой пищи, а не из продуктов, наполненных жиром и сахаром.

Большинство детей с избыточным весом не нуждаются в диете. Возможно, им даже не нужно худеть.

У ребенка можно сохранить вес, при этом его рост будет увеличиваться. Таким образом, он будет неуклонно приближаться к здоровому весу.

Но если у вашего ребенка избыточный вес, важно, чтобы он изменил свои пищевые привычки и регулярно занимался физической активностью, чтобы похудеть.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.