9 медицинских причин, почему люди толстеют

Большинство людей начинают толстеть, потому что едят и пьют больше калорий, чем сжигают за счет повседневных движений и функций организма.

Но в некоторых случаях увеличение веса может быть связано с каким-либо заболеванием. На этой странице описаны 9 медицинских проблем, которые могут вызвать набор лишнего веса.

Вы также можете узнать больше о других скрытых причинах увеличения веса.

Недостаточная активность щитовидной железы

Недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз) означает, что ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. Это замедляет обмен веществ в организме и может привести к увеличению веса. Хотя недостаточная активность щитовидной железы может возникнуть в любом возрасте и у любого пола, чаще всего она встречается у пожилых женщин.

Состояние обычно лечится ежедневно таблетками, замещающими гормоны, которые называются левотироксином.

Лечение диабета

Увеличение веса - частый побочный эффект у людей, принимающих инсулин для лечения диабета. Инсулин помогает контролировать уровень сахара в крови. Некоторые люди с хроническим диабетом могут есть больше, чем им необходимо, чтобы предотвратить низкий уровень сахара в крови, также известный как «гипогликемия» или гипогликемия.

Регулярный перекус может означать, что вы потребляете больше калорий, чем вам нужно. Это может привести к общему увеличению веса.

Посещение курса для людей, больных диабетом, может помочь вам управлять диабетом здоровым образом.

Старение

С возрастом люди начинают терять мышечную массу, в основном из-за того, что они становятся менее активными. Мышцы являются эффективным сжигателем калорий, поэтому потеря мышечной массы может означать, что вы сжигаете меньше калорий.

Если вы едите и пьете столько же, сколько обычно, и физически менее активны, это может привести к увеличению веса. Чтобы уменьшить потерю мышечной массы, вам следует оставаться активным и стараться регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц.

Стероидное лечение

Стероиды, также известные как кортикостероиды, используются для лечения различных состояний, включая астму и артрит. Длительный прием таблеток кортикостероидов у некоторых людей может повысить аппетит, что приведет к увеличению веса.

Будьте особенно осторожны с тем, что вы едите, пока принимаете стероиды, это поможет вам не есть больше, чем обычно. Если вы беспокоитесь о наборе веса, поговорите с терапевтом о помощи по контролю веса.

Вы не должны сокращать или прекращать прием стероидов, не посоветовавшись предварительно с терапевтом.

Синдром Кушинга

Синдром Кушинга встречается очень редко и вызван высоким уровнем гормона кортизола. Это может развиться как побочный эффект длительного лечения стероидами или в результате опухоли.

Увеличение веса - распространенный симптом, особенно проявляется в области на груди, лице и животе. В зависимости от причины лечение обычно включает в себя сокращение или отказ от приема стероидов или операцию по удалению опухоли.

Стресс и плохое настроение

Люди по-разному реагируют на стресс, тревогу и подавленное настроение.

Некоторые люди могут похудеть, а другие прибавить килограммы. Некоторые люди обращаются к еде как к механизму выживания, и это может привести к порочному кругу. Увеличение веса в результате депрессии может вызвать у вас еще большую депрессию, что может привести к дальнейшему увеличению веса.

Если вы знаете, что при стрессе, вы зависимы от еды, попробуйте отвлечься другими способами. Это может быть:

  1. зарядка, физические упражнения
  2. хобби
  3. общение с другом
  4. прогулка на свежем воздухе
  5. успокаивающая ванна

Вы можете попробовать эти 5 шагов, чтобы улучшить свое душевное самочувствие.

Усталость

Некоторые исследования показали, что люди, которые спят меньше, имеют больше рисков набрать лишний вес, чем те, кто больше спит. Неясно, почему, но одна из теорий заключается в том, что люди, которые недосыпают, снижен уровень лептина, химического вещества, которое заставляет чувствовать сытость, и повышен уровень грелина, гормона, стимулирующего голод.

Задержка жидкости

Задержка жидкости может привести к увеличению веса, поскольку части тела набухают от жидкости. Часто встречаются некоторые типы задержки жидкости, например:

  • Если вы стоите в течение длительного времени
  • Предменструальный синдром

Отёк может возникать в одной конкретной части тела, например, на лодыжках, или может быть более общим.

Более сильная задержка жидкости также может вызвать одышку. Позвоните по номеру 103, если у вас затрудненное дыхание или вам трудно дышать.

Подробнее об опухших лодыжках, ступнях и ногах.

Синдром поликистоза яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - распространенное заболевание, которое влияет на работу яичников. Симптомы могут включать нерегулярные периоды, проблемы с беременностью, отрастание лишних волос и увеличение веса. Точная причина СПКЯ неизвестна, но считается, что это связано с гормонами, включая слишком много инсулина и тестостерона.

Люди с СПКЯ обычно прибавляют в весе вокруг талии.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.