Причины
Агорафобия
Большинство случаев агорафобии развивается как осложнение панического расстройства.
Иногда агорафобия может развиться, если у человека случается паническая атака в определенной ситуации или окружающей среде.
Они начинают так сильно беспокоиться о новой панической атаке, что чувствуют, как симптомы панической атаки возвращаются, когда оказываются в аналогичной ситуации или среде.
Это заставляет человека избегать этой конкретной ситуации или среды.
Паническое расстройство
Как и во многих случаях психического здоровья, точная причина панического расстройства до конца не изучена.
Однако большинство экспертов полагают, что здесь может быть сочетание биологических и психологических факторов.
Биологические факторы
Существует ряд теорий о типе биологических факторов, которые могут быть связаны с паническими расстройствами. Они описаны ниже.
Рефлекс «бей или беги»
Одна из теорий гласит, что паническое расстройство тесно связано с естественным рефлексом вашего тела «бей или беги» - его способом защиты от стрессовых и опасных ситуаций.
Беспокойство и страх заставляют ваше тело выделять гормоны, такие как адреналин, а ваше дыхание и частота сердечных сокращений учащаются. Это естественный способ вашего организма подготовиться к опасной или стрессовой ситуации.
Считается, что у людей с паническим расстройством рефлекс борьбы или бегства может быть вызван неправильно, что приводит к панической атаке.
Нейротрансмиттеры
Другая теория гласит, что дисбаланс уровней нейротрансмиттеров в мозге может влиять на настроение и поведение. В определенных ситуациях это может привести к усиленной реакции на стресс, вызывая чувство паники.
Сеть страха
Теория «сети страха» предполагает, что мозг людей с паническими расстройствами может быть устроен иначе, чем у большинства людей.
Возможна неисправность частей мозга, которые, как известно, порождают как эмоцию страха, так и соответствующий физический эффект, который страх может вызвать. Они могут вызывать сильные эмоции страха, которые вызывают паническую атаку.
Пространственное воображение
Была обнаружена связь между паническими расстройствами и пространственным восприятием. Пространственная осведомленность - это способность определять, где вы находитесь по отношению к другим объектам и людям.
У некоторых людей с паническим расстройством нарушена система равновесия и понимания пространства. Это может вызвать у них чувство подавленности и дезориентации в людных местах, что спровоцирует приступ паники.
Психологические факторы
Психологические факторы, повышающие риск развития агорафобии, включают:
травмирующий опыт детства, такой как смерть одного из родителей или сексуальное насилие
пережить стрессовое событие, такое как тяжелая утрата, развод или потеря работы
предыдущая история психических заболеваний, таких как депрессия, нервная анорексия или булимия
злоупотребление алкоголем или наркотиками
быть в несчастливых отношениях или в отношениях, где ваш партнер очень контролирует вас
Агорафобия без панического расстройства
Иногда у человека могут развиваться симптомы агорафобии, даже если в анамнезе не было панического расстройства или панических атак.
Этот тип агорафобии может быть вызван рядом различных иррациональных страхов (фобий), таких как страх:
стать жертвой насильственного преступления или террористического нападения, если вы выходите из дома
заразиться серьезным заболеванием, если вы посещаете людные места
делать что-то случайно, в результате чего вы опозорите или унизите себя перед другими