Диабет и путешествия
Диабет 1 типа

Вы можете куда угодно поехать в путешествие, даже если у вас диагностирован диабет. Просто нужно хорошо подготовиться к поездке, чтобы избежать проблем.

Перед путешествием

• убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает проблемы со здоровьем, связанные с диабетом
• узнайте, где можно получить инсулин в том месте, куда вы едете
• поговорите со своим врачом по поводу адаптации к разным часовым поясам
• если вы летите, получите справку от терапевта, в которой сообщается, что у вас диабет и вам нужно взять все необходимое для лечения в самолет.
• если вы используете помпу, узнайте в своей авиакомпании перед поездкой, можно ли брать её на борт - некоторые авиакомпании требуют оформления документов на медицинское оборудование.

Приготовления

• упакуйте в 3 раза больше инсулина, тест-полосок, ланцетов, игл и таблеток глюкозы, чем вам требуется обычно
• если вы используете помпу, упакуйте ручки с инсулином на случай, если она перестанет работать
• положите инсулин в ручную кладь - в багажном отделении самолета будет слишком холодно, что может повредить инсулин.
• возьмите прохладный пакет, чтобы инсулин не нагрелся слишком сильно
• возьмите побольше закусок на случай задержек самолета
• не пропускайте помпу через сканер ручной клади - сообщите об этом службе безопасности аэропорта, чтобы они могли проверить это другим способом

Во время путешествий

• будьте готовы делать больше тестов - жаркая и холодная погода может повлиять на уровень глюкозы в крови и увеличить риск гипо- или гипертермии.
• вам может потребоваться изменить дозу инсулина в зависимости от температуры и различных видов деятельности, которые вы делаете — проконсультируйтесь со своим врачом.