Диагностика
Гипертония

Высокое кровяное давление (гипертония) обычно не имеет никаких симптомов, поэтому единственный способ узнать, есть ли оно у вас, - это проверить свое кровяное давление.

Здоровые люди старше 40 лет должны проверять кровяное давление не реже одного раза в 5 лет.

Если вы подвержены риску этого заболевания, вам следует проверять давление, в идеале один раз в год.

Сделать это легко, и это может спасти вам жизнь.

Где проверить свое давление

Вы можете попросить проверить артериальное давление. Вам не нужно ждать, чтобы вам его предложили проверить.

Где можно померять давление:

  • в приемном отделении терапевта - терапевтом, медсестрой, помощником врача или аппаратом самообслуживания;

  • в некоторых аптеках;

  • на некоторых рабочих местах;

  • на мероприятии, посвященном здоровью

Вы также можете измерить давление дома с помощью домашнего тонометра.

Измерение давления

Для измерения артериального давления обычно использовались стетоскоп, манжета, помпа и циферблат, но в настоящее время широко используются автоматические устройства с датчиками и цифровыми дисплеями – тонометры.

Как мерить давление

За 5 минут до процедуры вам лучше всего присесть, облокотившись обо что-то, не скрещивая ноги.

Закатайте рукав или снимете одежду с длинным рукавом, для того чтобы манжету можно было накинуть на плечо.

Постарайтесь расслабиться и не разговаривать во время теста.

Во время измерения давления:

Положите руку таким образом, чтобы она находилась на уровне сердца, например, на подушку или подлокотник стула и наденьте на плечо манжету.

Затем вы накачиваете манжету таким образом, чтобы ограничить кровоток в руке - это сжатие может показаться немного некомфортным, но оно длится всего несколько секунд.

Давление в манжете медленно сбрасывается, и датчики улавливают вибрации в ваших артериях.

Если ваше кровяное давление измеряется вручную, то врач будет использовать стетоскоп.

Давление в манжете фиксируется в 2-х местах, по мере того, как кровоток начинает возвращаться к вашей руке - эти измерения используются для определения вашего кровяного давления.

Результат отображается сразу на цифровом дисплее либо вы узнаёте результаты у врача, который измерял вам давление.

Амбулаторный (круглосуточный) мониторинг артериального давления

Наличие повышенного кровяного давления в 1 тесте не обязательно означает, что у вас гипертония.

Артериальное давление может колебаться в течение дня. Ощущение беспокойства или стресса при посещении терапевта также может повысить кровяное давление.

Если у вас высокие показания, вас могут попросить снять некоторые показания с помощью домашнего тонометра или носить 24-часовой монитор, который проверяет ваше кровяное давление в течение дня.

Это подтвердит постоянное ли у высокое кровяное давление.

Этот процесс известен как круглосуточный или амбулаторный мониторинг артериального давления.

Тестирование артериального давления в домашних условиях

Тесты артериального давления также можно проводить дома, используя собственный тонометр.

Подобно круглосуточному или амбулаторному мониторингу, это может лучше отражать состояние вашего кровяное давление.

Это также поможет вам легче контролировать свое состояние в долгосрочной перспективе.

Вы можете купить множество недорогих мониторов, чтобы проверять артериальное давление дома или в дороге.

Измеряйте артериальное давление дважды в день, лучше всего утром и вечером, когда вы сидите.

Каждый раз снимайте 2 показания с интервалом в 1 минуту. Продолжайте измерять артериальное давление дважды в день в течение 7 дней.

Ваш врач или медсестра будут использовать эту информацию для определения вашего среднего артериального давления.

Важно убедиться, что вы используете оборудование, прошедшее надлежащие испытания.

Показания кровяного давления

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и выражается двумя цифрами:

  • систолическое давление - давление, когда ваше сердце выталкивает кровь;

  • диастолическое давление - давление, когда ваше сердце отдыхает между ударами.

Например, если ваше кровяное давление составляет «140 на 90» или 140/90 мм рт. ст., Это означает, что у вас систолическое давление 140 мм рт. ст., а диастолическое давление 90 мм рт.ст.

В качестве общего руководства:

  • кровяное давление считается высоким, если оно 140/90 мм рт. ст. или выше (или в среднем 135/85 мм рт. ст. дома) - или 150/90 мм рт. ст. или выше (или в среднем 145/85 мм рт. ст. дома), если вам больше 80 лет.

  • идеальным артериальным давлением обычно считается от 90/60 мм рт. ст. до 120/80 мм рт. ст., в то время как целевое значение для людей старше 80 лет ниже 150/90 мм рт. ст. (или 145/85 мм рт. ст. дома)

Показания артериального давления от 120/80 до 140/90 могут означать, что вы подвержены риску развития гипертонии, если не примете меры, чтобы держать давление под контролем.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.