Грипп

Грипп часто проходит сам по себе, но иногда люди серьезно заболевают. Вы можете получить вакцину от гриппа, если вам посоветуют.

Симптомы гриппы

Симптомы гриппа проявляются очень быстро.:

  • внезапная высокая температура 38 ° C или выше
  • боль в теле
  • чувство усталости или истощения
  • сухой кашель
  • боль в горле
  • головная боль
  • трудности со сном
  • потеря аппетита
  • диарея или боль в животе
  • чувство тошноты

Симптомы у детей схожи со взрослыми, но у детей  кроме всего может возникнуть боль  в ухе, из-за чего он могут казаться менее активными.

Как отличить простуду от гриппа

Симптомы простуды и гриппа схожи, но грипп, как правило, проходит в более тяжелой форме.

Различия между простудой и гриппом

1. Грипп появляется быстро в течение нескольких часов.

Простуда появляется постепенно.

2. Грипп влияет не только на ваш нос и горло.

Простуда Влияет в основном на ваш нос и горло.

3. Грипп заставляет вас чувствовать себя измученным и слишком больным, и вы не можете вести себя как обычно.

Простуда заставляет вас чувствовать себя плохо, но в целом вы в порядке, и, например, можете ходить на работу.

Важно: может ли это быть коронавирус (COVID-19)?

Если у вас высокая температура,  непрерывный кашель, потеря или изменение обоняния или вкуса, это может быть COVID-19.

Вызовите врача на дом.

Как лечить грипп самостоятельно

Чтобы помочь себе быстрее поправиться:

  • отдыхайте и спите
  • держите тело в тепле
  • принимайте парацетамол или ибупрофен, чтобы снизить температуру и облегчить боль
  • пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания (ваша моча должна быть светло-желтой или прозрачной)

Как избежать распространения гриппа

Грипп очень заразен и легко передается другим людям. Вы с большой вероятностью заразите им других в первые 5 дней заболевания.

Грипп передается через кашель и чихание. Распространяемые микробы могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

Чтобы снизить риск распространения гриппа:

  • часто мойте руки теплой водой с мылом
  • при кашле и чихании используйте салфетки
  • пользуйтесь бумажными салфетками, чтобы их сразу же утилизировать

Рекомендуем

Здоровое питание
Здоровое тело
©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.