Профилактика у взрослых
Кариес

Хотя кариес является распространенной проблемой, его часто можно полностью предотвратить.

Лучший способ избежать кариеса и сохранить десны здоровыми – это придерживаться следующих правил:

  • регулярно посещайте стоматолога – стоматолог  порекомендует вам, как часто вы должны посещать его, основываясь на том, в каком состоянии находится ваши зубы, десны и полость рта
  • сократите потребление сладких и крахмалистых продуктов питания и напитков, особенно в промежутках между приемами пищи или за час до сна – некоторые лекарства могут также содержать сахар, поэтому лучше искать альтернативы сахара
  • ухаживайте за зубами и деснами – правильно чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день, а также используйте зубную нить и межзубную щетку, по крайней мере, один раз в день
  • обратитесь к стоматологу или терапевту, если у вас постоянная сухость во рту – это может быть вызвано определенными лекарствами, процедурами или медицинскими заболеваниями.
©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.