Профилактика
Мигрень

Существует несколько способов уменьшить вероятность возникновения мигрени.

Выявление и предотвращение триггеров

Один из лучших способов предотвращения мигрени-это распознавание того, что вызывает приступ, и попытка избежать их. 

Вы можете обнаружить, что у вас, как правило, возникает мигрень после употребления определенных продуктов или когда вы испытываете стресс, и, избегая этого триггера, вы можете предотвратить мигрень.

Ведение дневника мигрени может помочь вам определить возможные триггеры и отслеживать, насколько хорошо работает любое лекарство, которое вы принимаете.

В своем дневнике мигрени попытайтесь записать:

  • дата атаки
  • время суток, когда началась атака
  • любые предупреждающие признаки
  • ваших симптомов (включая наличие или отсутствие ауры)
  • какое лекарство вы приняли,
  • когда приступ закончился

Лекарства и добавки

Также доступны лекарства, помогающие предотвратить мигрень. Эти лекарства обычно используются, если вы пытались избежать возможных триггеров, но все еще испытываете мигрень.

Вам также могут быть назначены эти лекарства, если вы испытываете очень сильные приступы мигрени или если ваши приступы случаются часто.

Некоторые из основных лекарств, используемых для профилактики мигрени, описаны ниже.

Топирамат

Топирамат-это тип лекарств, первоначально разработанных для предотвращения судорог у людей с эпилепсией, но в настоящее время гораздо чаще используется при мигрени.

Было показано, что он помогает предотвратить мигрень, и обычно его принимают каждый день в виде таблеток.

Топирамат следует с осторожностью применять людям с проблемами почек или печени.

Он также может нанести вред нерожденному ребенку, если принимать его во время беременности, и может снизить эффективность гормональных контрацептивов.

Врач должен обсудить альтернативные методы контрацепции для женщин, которым назначают топирамат.

Побочные эффекты топирамата могут включать:

  • снижение аппетита плохое самочувствие 
  • тошнота
  • запор или диарея
  • головокружение
  • сонливость
  • проблемы со сном

Пропранолол

Пропранолол-это лекарство, традиционно используемое для лечения стенокардии и высокого кровяного давления, но также было показано, что оно эффективно предотвращает мигрень.

Обычно его принимают каждый день в виде таблеток.

Пропранолол не подходит людям с астмой, хронической обструктивной болезнью легких и некоторыми проблемами с сердцем.

Его следует с осторожностью применять людям, страдающим диабетом.

Побочные эффекты пропранолола могут включать:

  • холодные руки и ноги,
  • булавки и иголки,
  • проблемы со сном,
  • усталость

Амитриптилин

Амитриптилин-это лекарство, первоначально разработанное для лечения депрессии, но также доказавшее свою полезность в предотвращении мигрени.

Обычно его принимают каждый день в виде таблеток.

Амитриптилин может вызвать у вас сонливость, поэтому лучше принимать его вечером или перед сном.

Другие побочные эффекты включают:

  • запор
  • головокружение
  • сухость во рту
  • затрудненное мочеиспускание головная
  • боль

Это может занять до 6 недель, прежде чем вы начнете ощущать всю пользу лекарства.

Иглоукалывание

Если лекарства не подходят или не помогают предотвратить мигрень, вы можете рассмотреть возможность иглоукалывания.

Утверждает, что курс из 10 сеансов в течение 5-8 недель может быть полезным.

Узнайте больше об акупунктуре

Профилактика мигреней, связанных с менструацией

Мигрени, связанные с менструацией, обычно возникают за 2 дня до начала менструации и через 3 дня после нее.

Поскольку эти мигрени относительно предсказуемы, их можно предотвратить с помощью негормональных или гормональных методов лечения.

Негормональные методы лечения

К негормональным методам лечения, которые рекомендуются, относятся:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – распространенный вид обезболивающего
  • триптаны – лекарства, которые обращают вспять расширение кровеносных сосудов, что, как полагают, способствует возникновению мигрени

Эти лекарства принимаются в виде таблеток 2-4 раза в день либо с начала месячных, либо за 2 дня до них, до последнего дня кровотечения.

Гормональное лечение

Гормональные методы лечения, которые могут быть рекомендованы, включают:

  • комбинированные гормональные контрацептивы, такие как комбинированные противозачаточные таблетки, пластырь или вагинальное кольцо
  • содержащие только прогестерон, такие как таблетки, имплантаты или инъекции, содержащие только прогестерон
  • эстрогенные пластыри или гели, которые можно использовать за 3 дня до начала месячных и продолжать в течение 7 дней

Гормональные контрацептивы обычно не используются для предотвращения мигрени, связанной с менструацией, у женщин, которые испытывают симптомы ауры, потому что это может увеличить риск инсульта.

Читайте об осложнениях мигрени для получения дополнительной информации об этом.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.