Как избежать обезвоживания у детей
Профилактика несчастных случаев у детей

Как и взрослые, младенцы и маленькие дети должны пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

От 0 до 6 месяцев

Дети, которые находятся полностью на грудном вскармливании, не нуждаются в воде, пока они не начнут есть твердую пищу. В жаркую погоду они могут захотеть кормиться грудью больше, чем обычно.

Если вы кормите ребенка из бутылочки обычной молочной смесью, вы можете дать ему немного охлажденной кипяченой воды.

Если ваш ребенок проснется ночью, он, вероятно, захочет молока. Если питание ребенка на обычном молоке, попробуйте также давать ему охлажденную кипяченую воду.

Помните, что вы можете обратиться к своему врачу или другому медицинскому работнику за консультацией по любому вопросу по уходу за ребенком, чтобы адаптироваться  к потребностям вашего ребенка.

Примерно с 6 месяцев

Как только вы начали вводить твердую пищу, вы должны предлагать ребенку глотки воды из чашки во время еды.

Помните, что грудное молоко или детская смесь должны быть их основными напитками в течение первого года.

В жаркую погоду вам предлагайте ребенку дополнительную воду вне времени приема пищи.

От 12 месяцев

Вода, грудное молоко или цельное коровье молоко должны быть основными напитками вашего ребенка.

В жаркую погоду вы можете попробовать дать им замороженные леденцы, приготовленные из простой воды или из очень разбавленного фруктового сока.

Леденцы, приготовленные из разбавленного фруктового сока, следует давать только во время еды, потому что они могут вызвать кариес.

Для детей постарше давайте им много фруктов и салатов, чтобы поддерживать уровень жидкости в организме.

Помните, что неразбавленный фруктовый сок или коктейли не следует давать детям до 5 лет.

Правила безопасности в жаркую погоду

Следуйте приведенным ниже советам, которые помогут вашим детям оставаться в прохладе и безопасности в жаркую погоду.

  • Игра в детском бассейне - хороший способ досуга в жару для младенцев и детей. Держите бассейн в тени в очень жаркую погоду, и все время внимательно наблюдайте за детьми.
  • Перед сном искупайте ребенка в прохладной ванне.
  • Держите спальню вашего ребенка прохладной в течение дня, закрывая жалюзи или шторы. Вы также можете использовать вентилятор для циркуляции воздуха в помещении.
  • Не укутывайте ребенка на ночь в жаркую погоду. Если ваш ребенок стягивает с себя одеяло в течение ночи, подумайте о том, как хорошо закрепить простынь, которая не будет закрывать ему лицо и запутываться в ногах в течение ночи. 
  • Детский термометр поможет вам контролировать температуру в комнате вашего ребенка. Вашему ребенку будет наиболее комфортно спать, если в его комнате температура будет находится на уровне между 16 ° C и 20 ° C.
©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.