Снижение сексуального желания

Потеря либидо (полового влечения) - распространенная проблема, которая затрагивает многих мужчин и женщин в какой-то момент их жизни.

Это часто связано с проблемами во взаимоотношениях, стрессом или усталостью, но может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, например снижения уровня гормонов.

Половое влечение у всех разное, и нет такого понятия, как «нормальное» либидо. Но если вы обнаружите, что отсутствие сексуального желания огорчает или влияет на ваши отношения, неплохо обратиться за помощью.

Общие причины низкого либидо

На этой странице объясняется некоторые распространенные причины низкого либидо.

Проблемы в отношениях

В первую очередь следует подумать, счастливы ли вы в отношениях. Есть ли у вас сомнения или опасения, которые могут быть причиной потери полового влечения?

Низкое либидо может быть результатом:

  • длительные отношения и чрезмерное фамильярные со своим партнером

  • потеря сексуального влечения

  • неразрешенный конфликт и частые споры

  • плохое общение

  • трудно доверять друг другу

  • физические сексуальные проблемы

Врач общей практики может направить вас и вашего партнера для консультирования по вопросам взаимоотношений, если у вас есть постоянные проблемы.

Сексуальные проблемы

Еще одна вещь, которую следует учитывать, заключается в том, является ли проблема физической проблемой, которая делает секс трудным или невыполнимым.

Например, низкое половое влечение может быть результатом:

  • проблемы с эякуляцией

  • эректильная дисфункция

  • сухость влагалища

  • болезненный секс

  • невозможность оргазма

  • непроизвольное сужение влагалища (вагинизм)

Стресс, беспокойство и истощение

Стресс, беспокойство и истощение могут быть всепоглощающими и сильно влиять на ваше счастье, включая сексуальное влечение.

Если вы чувствуете постоянную усталость, стресс или тревогу, возможно, вам придется изменить образ жизни или обратиться за советом к терапевту.

Депрессия

Депрессия очень отличается от простого ощущения себя несчастным, несчастным или усталым на короткое время. Это серьезное заболевание, которое влияет на все аспекты вашей жизни, включая половую жизнь.

Помимо низкого либидо, признаки депрессии могут включать:

  • чувство крайней печали, которое не проходит

  • чувство подавленности или безнадежности

  • потеря интереса или удовольствия от занятий тем, что вам раньше нравилось

Низкое половое влечение также может быть побочным эффектом антидепрессантов. Поговорите с терапевтом, если считаете, что это может вызывать ваши проблемы.

Старение и менопауза

Снижение полового влечения не является неизбежной частью старения, но это то, что многие мужчины и женщины испытывают по мере взросления.

Для этого может быть много причин, в том числе:

  • более низкие уровни половых гормонов (эстрогена и тестостерона) непосредственно перед, во время и после менопаузы у женщин

  • более низкий уровень полового гормона (тестостерона) у мужчин

  • возрастные проблемы со здоровьем, в том числе проблемы с подвижностью

  • побочные эффекты лекарств

Если вас это беспокоит, обратитесь к терапевту. Они могут спросить о любых других симптомах, которые у вас есть, и иногда могут назначить анализ крови для проверки уровня гормонов.

Существуют методы лечения для повышения уровня гормонов, если низкие уровни вызывают проблемы, такие как заместительная гормональная терапия (ЗГТ) с лечением тестостероном или без него для женщин в период менопаузы.

Беременность, роды и кормление грудью

Потеря интереса к сексу часто встречается во время беременности, после родов и во время кормления грудью.

Это может быть из-за:

  • изменения уровня гормонов

  • изменения в вашем теле и проблемы с вашим телом

  • истощение

  • болезненный секс, вызванный травмой, такой как порез или разрыв, во время родов

  • изменение приоритетов, например, уход за ребенком

Со временем эти проблемы могут улучшиться. Поговорите с терапевтом, если ваше сексуальное влечение не возвращается и это проблема для вас.

Основные проблемы со здоровьем

Любое длительное заболевание может повлиять на ваше половое влечение. Это может быть результатом физического и эмоционального напряжения, которое могут вызвать эти состояния, или может быть побочным эффектом лечения.

Например, низкое либидо может быть вызвано такими заболеваниями как:

  • сердечное заболевание

  • диабет

  • недостаточная активность щитовидной железы - когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов

  • рак

  • серьезная операция - например, операция по удалению яичников и матки у женщин

Поговорите с терапевтом или специалистом, если считаете, что ваше низкое либидо может быть результатом основного заболевания или лечения.

Лекартсва и контрацепция

Некоторые лекарства могут иногда снижать либидо, в том числе:

  • лекарство от высокого кровяного давления

  • многие виды антидепрессантов

  • лекарство от судорог (припадков), такое как топирамат

  • лекарства, называемые антипсихотическими средствами, такими как галоперидол

  • лекарство от увеличенной простаты, такое как финастерид

  • лекарство от рака простаты, такое как ципротерон

  • гормональные противозачаточные средства, такие как комбинированные гормональные противозачаточные таблетки, пластырь или кольцо, таблетка, содержащая только гестагены, противозачаточный имплантат и противозачаточная инъекция

Проверьте инструкцию к лекарству, чтобы узнать, не указано ли низкое либидо как возможный побочный эффект.

Обратитесь к терапевту, если вы считаете, что лекарство влияет на ваше половое влечение. Они могут переключить вас на другое лекарство.

Алкоголь и наркотики

Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода может снизить ваше сексуальное влечение, поэтому не рекомендуется употреблять чрезмерное количество алкоголя.

Мужчинам и женщинам рекомендуется не употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю на регулярной основе.

Рекомендуем
Как меньше пить
Здоровое тело
©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.