Выздоровление
Субарахноидальное кровоизлияние

Время, необходимое вам для восстановления после субарахноидального кровоизлияния, будет зависеть от его тяжести.

Местоположение кровоизлияния также повлияет на то, есть ли у вас какие-либо связанные с этим проблемы, такие как потеря чувствительности в руках или ногах или проблемы с пониманием речи (афазия).

Восстановление может быть разочаровывающим процессом. Вы можете добиться большого прогресса, а затем страдать от неудач – у вас будут хорошие и плохие дни.

Чувства гнева, обиды и печали - обычное явление. Общение с другими людьми с аналогичными заболеваниями через группы поддержки может помочь и подбодрить.

К вашему выздоровлению могут быть привлечены многие специалисты, в том числе:

• специалисты по реабилитации - врачи, специализирующиеся на восстановлении после черепно-мозговой травмы

• физиотерапевты - специалисты по определенным техникам, таким как упражнения и массаж, которые могут помочь с проблемами движения

• логопеды - специалисты, которые распознают и помогают лечить проблемы общения

• трудотерапевты – специалисты, которые выявляют проблемы, которые могут возникнуть у вас в повседневной жизни, такие как одевание, и могут помочь вам выработать практические решения

Общие проблемы

Повышенная утомляемость

В течение первых нескольких месяцев после субарахноидального кровотечения нормально чувствовать сильную усталость (утомляемость).

Даже простые дела, такие как поход в магазин, могут утомить вас.

Регулярные короткие перерывы продолжительностью от 20 до 30 минут в расслабляющей обстановке, в идеале как минимум 3 раза в день, могут помочь.

Проблемы со сном

Многие люди обнаруживают, что у них появились проблемы с засыпанием (бессонница), или они могут спать только непродолжительное время.

Также может помочь установившийся распорядок дня, при котором вы каждый день встаете и ложитесь спать в одно и то же время. Вы также должны выделить время для отдыха.

Если вы вернетесь к работе, вы можете поговорить со своим работодателем о дополнительных перерывах.

Чтобы получить дополнительные советы, прочитайте 10 советов, как победить бессонницу.

Головные боли

После субарахноидального кровоизлияния часто возникают головные боли, но со временем они проходят.

Они не так болезненны, как при кровоизлиянии, и вы сможете контролировать их с помощью обезболивающих, таких как парацетамол, которые можно купить в аптеке.

Обильное питье, а также отказ от алкоголя и кофеина также могут уменьшить тяжесть и частоту этих головных болей.

Необычные ощущения

Некоторые люди испытывают странные или необычные ощущения в своем мозгу.

Это может быть трудно описать, но некоторые люди говорят, что чувствуют «щекотку» или будто кто-то поливает их мозг водой.

Никто точно не знает, почему возникают эти странные ощущения, но они распространены и обычно проходят со временем.

Потеря чувствительности или движения

Некоторые люди теряют подвижность и чувствительность в руках или ногах. Это может варьироваться от небольшой слабости до полной потери силы.

У вас также могут возникнуть проблемы с различением горячего и холодного, поэтому будьте осторожны, принимая ванну или душ.

План тренировок и упражнений, выполняемый под наблюдением физиотерапевта, может помочь восстановить чувствительность и подвижность пораженных конечностей.

Изменения в ощущениях

Многие люди испытывают изменения обоняния и вкуса после субарахноидального кровоизлияния. Чувства могут быть усилены или ослаблены.

Вы можете обнаружить, что ваша любимая еда теперь отвратительна, а то, что вы ненавидели, теперь вкусно.

Но эти изменения в органах чувств обычно носят временный характер и проходят по мере уменьшения отека мозга.

Зрение

После травмы головного мозга часто возникают проблемы со зрением, такие как нечеткость, слепые пятна, черные точки и двоение в глазах.

Перед выпиской из больницы вам проверят зрение, и, при необходимости, вас направят к офтальмологу (врачу, специализирующемуся на уходе за глазами) для дальнейших обследований и лечения.

В большинстве случаев проблемы со зрением уходят постепенно в течение нескольких месяцев.

Вождение

Вам нужно избегать вождения, пока вы не получите ответ от врача, который решит, когда вы снова сможете водить машину. Этот период может варьироваться от нескольких недель до месяцев.

Уход за человеком, у которого было кровоизлияние в мозг

Если вы ухаживаете за человеком, выздоравливающим после субарахноидального кровоизлияния, это может показаться вам сложной задачей.

Они часто могут испытывать сложные потребности и вести себя вызывающе, а иногда и огорчительно.

Возможно, вам будет полезно посетить раздел, посвященный уходу и поддержке, который содержит ряд полезной информации, например, практическое руководство по уходу, денежным и юридическим советам, а также заботе о собственном благополучии.