Сухость во рту

Сухость во рту редко является признаком чего-либо серьезного. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить это самостоятельно. Обратитесь к врачу, если вы испробовали много разных способов, а сухость не проходит, или у вас также есть другие симптомы.

Причины сухости во рту

Основными причинами сухости во рту являются:

  • обезвоживание, например, из-за недостаточного потребления жидкости в течения дня, сильного потоотделения или из-за приема лекарств, которые вызывают такой побочный эффект
  • дыхание через рот ночью - это может произойти, если у вас заложен нос или вы спите с открытым ртом.
  • лечение рака (лучевая терапия или химиотерапия)
  • оральная молочница (молочница во рту)

Иногда сухость во рту, которая не проходит, может быть вызвана таким заболеванием, как диабет или синдром Шегрена.

Как самостоятельно облегчить сухость во рту

  • Пейте много холодной воды – регулярно делайте глотки в течение дня и держите немного воды у кровати на ночь
  • сосите кубики льда или леденцы
  • потягивайте холодные несладкие напитки
  • жуйте жевательную резинку без сахара или сосите сладости без сахара
  • используйте бальзам для губ, если ваши губы тоже сухие
  • чистите зубы два раза в день и используйте жидкость для полоскания рта без алкоголя - у вас больше шансов заболеть кариесом, если у вас сухость во рту

Не рекомендуется:

  • пить алкоголь, кофеин (чай и кофе) или газированные напитки
  • не используйте кислые препараты, вызывающие искусственную слюну (например, аэрозольный спрей с гландосаном), если у вас есть собственные зубы
  • не ешьте кислую, острую, соленую или сладкую пищу
  • не курите
  • не спите с протезами
  • не прекращайте принимать назначенные лекарства, не проконсультировавшись с врачом, даже если вы думаете, что это может вызвать ваши симптомы

Есть разные средства, которые помогают сохранить влажность во рту, например, гели, спреи, таблетки или пастилки – все это можно купить в аптеке. Не все средства одинаково подходят для всех. Обратитесь к фармацевту за советом о том, какой из них подойдет для вас лучше всего.

Если сухость во рту вызвана заложенным носом, фармацевт может предложить противоотечные средства.

Несрочный совет

Обратитесь к врачу, если:

  • у вас все еще сухо во рту после нескольких недель домашних или аптечных процедур,
  • вам трудно жевать, глотать или говорить,
  • вы изо всех сил стараетесь регулярно есть
  • у вас пропала чувство вкуса, и это не проходит,
  • ваш рот болезненный, красный, опухший или кровоточащий,
  • у вас болят белые пятна во рту,
  • вы думаете, что назначенное лекарство может вызвать сухость во рту,
  • у вас есть другие симптомы, частое мочеиспускание или сухость в глазах

Врач может проконсультировать вас, в чем может быть причина, и порекомендовать лечение.

Рекомендуем
Сон и усталость
Здоровое питание
©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.