Поддержка
ВИЧ-инфекция

Известие о том, что у вас ВИЧ, может шокировать, но люди с ВИЧ могут прожить долгую и здоровую жизнь. Узнайте, как справиться с положительным результатом теста и куда обратиться за поддержкой.

ВИЧ- это управляемое долгосрочное состояние, но раннее тестирование имеет важное значение для получения надлежащего медицинского обслуживания и лечения.

Ваши эмоции

Вы можете испытать целый ряд эмоций, когда получите результаты теста. Это может включать шок, оцепенение, отрицание, гнев, печаль и разочарование.

Совершенно нормально и понятно чувствовать что-либо из этого. Некоторые люди также могут почувствовать облегчение от того, что наконец-то узнали правду.

Вы также можете чувствовать себя одиноким, даже если вокруг вас есть семья и друзья.

Что бы вы ни чувствовали, вам не нужно проходить через это в одиночку, и есть способы помочь себе справиться с этим.

Получение результата теста

Обычно вам сообщат результаты лично. Врач, медсестра или консультант по вопросам здравоохранения проведут еще один тест на ВИЧ, чтобы подтвердить результат, оценить ваше текущее состояние здоровья и направить вас в специализированные службы по борьбе с ВИЧ.

Они также поговорят с вами о том, как вы себя чувствуете, и помогут вам найти сообщества, где вы можете получить поддержку.

Врач, медсестра или консультант по вопросам здравоохранения также расскажут о безопасном сексе и важности использования презерватива для вагинального, анального и орального секса, чтобы избежать передачи вируса сексуальному партнеру.

Узнайте больше о том, как предотвратить передачу ВИЧ

Получение актуальной информации

Нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать себя шокированным и неспособным все воспринять.

Не думайте, что вы должны помнить все сразу.

Вам должна быть предоставлена письменная информация, и вы всегда можете задать вопросы своей медицинской команде, телефону доверия или одному из источников поддержки, перечисленных на этой странице.

Узнайте как можно больше о ВИЧ, его лечении и побочных эффектах.

Это поможет вам понять информацию, которую вам сообщают о вашем состоянии, и поможет вам задать правильные вопросы команде, которая оказывает вам помощь.

Не полагайтесь на информацию, которую вы слышали в прошлом.

Актуальную и точную информацию можно получить в центрах по борьбе и профилактике со СПИДом.

Учимся справляться

Признание того, что вы ВИЧ-инфицированы, может стать первым шагом в вашей жизни.

Будьте честны с собой. Да, это будет на всю оставшуюся жизнь. Но помните, что, хотя ВИЧ не излечим, он поддается лечению.

Лечение ВИЧ теперь стало более эффективным, и это означает, что ВИЧ теперь является управляемым долгосрочным состоянием.

Вы можете подумать, что теперь  все время будете болеть, и вам придется бросить работу, но это не обязательно  будет так.

Большинство людей продолжают работать и  не отказываются от секса и отношений.

После первого шока от диагноза большинство людей со временем отходят и принимают ситуацию «как есть». Существует большая поддержка в этой области,  вы можете её получить.

Постарайтесь не держать свои чувства при себе. Если вы не чувствуете, что можете поговорить с друзьями или семьей, попробуйте поговорить со своим врачом, медсестрой или консультантом или позвонить по телефону доверия.

Есть другие люди, которые собираются в сообщества, где вам могут дать представление о том, как другие люди справились с диагнозом ВИЧ, и как это повлияло на их жизнь.

Ваши сильные стороны

У всех разные способы справляться с трудными ситуациями.

Если вы оглянетесь назад на то, как вы справлялись в прошлом, вы, возможно, сможете определить, что помогало вам справляться раньше. Это может дать вам уверенность в том, что вы сможете справиться с этой новой ситуацией.

Если вы чувствуете, что могли бы справиться лучше, подумайте, что вы могли бы сделать по-другому сейчас.

Например, если вы ни с кем не разговаривали в последний раз, когда у вас были проблемы в вашей жизни, на этот раз вы могли бы поговорить с консультантом по вопросам здравоохранения. Заранее определите, как вы будете справляться. Придумайте план. Многие люди с ВИЧ начинают вести здоровый образ жизни, уделяют внимание здоровому питанию и физическим упражнениям, укрепляют иммунитет.

Сообщать ли людям, что вы ВИЧ-инфицированы?

Разговор с кем-то о том, через что вы проходите, может вам  помочь, но тщательно подумайте о том, кому именно вы расскажете о своем диагнозе.

Выясните, почему вы хотите рассказать этому человеку о  своем диагнозе, и подумайте о потенциальных последствиях (например, если этот человек расскажет  кому-то другому).

Если вы решите рассказать , подумайте, как вы ответите на любые вопросы, которые могут вам  задать, например: "Как вы заразились?"

Если ваша семья или партнер хотели бы получить поддержку, чтобы помочь им справиться с вашим диагнозом, они также могут обратиться в организации по борьбе с ВИЧ.

Возможно, вы также захотите встретиться с другими людьми с ВИЧ. Для некоторых людей может быть полезно узнать, как другие люди справились с положительным диагнозом, и услышать об их опыте жизни с ВИЧ.

Существуют группы поддержки для людей, которые недавно обнаружили, что они ВИЧ-инфицированы. Ваша клиника по ВИЧ, терапевт могут сообщить вам, что доступно в вашем регионе.

Существуют также группы поддержки для людей, которые отрицательны к ВИЧ, но имеют партнера, который является ВИЧ-положительным.

©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.