Запах изо рта

Многие люди страдают от неприятного запаха изо рта. Обычно от этого легко избавиться самостоятельно.

Неприятный запах изо рта - причины

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Лучший способ устранить неприятный запах изо рта – это постоянно поддерживать в чистоте зубы, язык и рот.

Что рекомендуется делать:

  • аккуратно чистите зубы и десны не реже двух раз в день в течение 2 минут;

  • используйте зубную пасту с фтором;

  • аккуратно чистите язык один раз в день с помощью скребка для языка или чистящего средства;

  • чистите между зубами межзубными щетками или зубной нитью не реже одного раза в день;

  • регулярно проходите стоматологические осмотры;

  • держите зубные протезы чистыми и снимайте их на ночь;

  • используйте мятные леденцы без сахара или жевательную резинку после употребления сильно пахнущей пищи и напитков;

  • попробуйте использовать антибактериальный ополаскиватель для рта или зубную пасту.

Что не рекомендуется делать:

Причины неприятного запаха изо рта

Вот основные причины неприятного запаха изо рта:

  • употребление или употребление сильно пахнущей или острой пищи и напитков;

  • проблемы с зубами или деснами, такие как заболевания десен, дырки в зубах или инфекция;

  • нарушение правильного питания;

  • некоторые медицинские заболевания, такие как тонзиллит или кислотный рефлюкс или другие заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);

  • курение.

Посетите стоматолога, если у вас:

  • неприятный запах изо рта, который не проходит после самостоятельного лечения в течение нескольких недель;

  • болезненные, кровоточащие или опухшие десны;

  • зубная боль или гнилые зубы;

  • проблемы с зубными протезами.

Рекомендуем

Здоровое тело
Как меньше пить
©2020 Все права защищены. Страница носит информационный характер и не является публичной офертой.