Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Сок и молоко для беременных в 2024 году». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Беременным женщинам рекомендуют придерживаться принципа здорового питания и употреблять поменьше фастфуда, сладостей, острых и копчёных блюд, специй, острых соусов, маринадов, жирного и трудноперевариваемого мяса (например, не есть мясо гуся и утки). Количество жиров в дневном рационе лучше снизить со 100–150 до 80 г. Примерно половина из них должна приходиться на молочные жиры (сливочное масло, сметана, сыр), остальное — на растительные.
От некоторых продуктов во время беременности лучше отказаться из-за риска возникновения инфекции и заражения паразитами.
Продукты, которые не рекомендуют употреблять во время беременности:
- сырые мясо и яйца. Стоит отказаться от карпаччо, стейков с кровью и гоголь-моголя. Яйца и блюда из них могут стать источником сальмонеллёза — острой кишечной инфекции. А в мясе, которое не прошло термическую обработку, могут быть паразиты, например токсоплазмы. Во время беременности токсоплазмоз может стать причиной патологий плода, привести к выкидышу;
- сырые рыба и морепродукты. Роллы и суши тоже придётся исключить из рациона, так как сырая рыба может быть заражена паразитами;
- непастеризованное молоко и продукты, приготовленные из него, мягкие сыры и сыры с плесенью. С ними в организм могут попасть микроорганизмы, которые вызывают брюшной тиф, дизентерию, бруцеллёз, листериоз. Инфекции могут привести к развитию серьёзных патологий как у мамы, так и у ребёнка — вплоть до выкидыша и внутриутробной гибели плода. Вероятность заражения этими инфекциями невелика, но специалисты рекомендуют будущим мамам не подвергаться такому риску.
Что дают на молочной кухне
Повторимся, что могут быть региональные различия, но обычно в перечень продуктов входят:
- овощные и мясные пюре;
- молоко коровье пастеризованное;
- детский кефир;
- молочный творожок;
- фруктовые соки;
- сухие или жидкие каши.
Состав бесплатного продуктового набора, а также количество продуктов зависит от возраста ребенка.
Так, в Москве ребенку:
- от рождения до 2 месяцев положено около 5 литров смеси (один раз в неделю);
- в 6 месяцев: 2 кг фруктового пюре, 350 г сухой смеси, 1 л фруктового сока (один раз в месяц), а также один раз в неделю каша в сухом или жидком виде2.
Нормы выдачи продуктов увеличиваются с возрастом ребенка. Беременным и кормящим мамам выдают сок и молоко.
Молоко — опасно на ранних сроках?
Недостаток йода в организме будущей мамы приводит к необратимым последствиям: начиная от прерывания беременности на поздних сроках и заканчивая рождением детей с патологиями умственного развития. Но и передозировка йода может оказать отрицательное влияние на организм матери и будущего малыша.
Молоко с йодом не стоит употреблять тем, кто хочет сохранить беременность. Иначе она запросто может прерваться. Так как в народе именно такое сочетание используют для домашнего аборта.
В аптеке продаётся только спиртовой раствор йода. А он чрезвычайно токсичный, применять его внутрь крайне опасно. Если выпить йод в большом количестве, то работа щитовидной железы будет нарушена, что приведёт к гормональным сбоям во всём организме.
«Прерывать беременность таким способом категорически нельзя. Это кощунство и вандализм, издевательство над своим телом!» — так категорически высказываются по поводу избавления от нежеланного ребёнка с помощью молока и йода акушеры-гинекологи.
Молоко в сочетании с йодом вызывает преждевременное прерывание беременности
Принимая коктейль из молока и йода несколько раз подряд, можно добиться гибели плода. Но делать процедуру по очистке поверхности матки всё равно необходимо. Потому что погибший плод никуда не исчезнет, и к медикам всё равно придётся обратиться.
Халатное отношение к своему здоровью и отсутствие минимальных знаний по анатомии толкают женщин к необдуманным решениям. Что зачастую приводит к бесплодию, которое в итоге становится трагедией всей жизни.
Молоко в натуральном виде и разнообразных вариациях способствует обогащению организма будущей мамы полезными веществами и нормализует многие внутренние процессы. Не стоит употреблять его в чрезмерных количествах и в сомнительных сочетаниях. Тогда молоко станет незаменимым помощником беременной женщине в поддержании её здоровья и поспособствует закладке основ здорового будущего её малыша.
Перечень продуктов, отпускаемых бесплатно по рецептам на молочные продукты в Москве, и правила предоставления приведены в Приложении 4 Приказа Минздрава № 292 от 6 июня 2016 г. Первая строка продуктов отмечена знаком «+» и поэтому не повторяется в таблице.
*Если продукт питания выдается раз в неделю, то месячный процент делится на количество недель.
Вы будете получать бесплатное питание в определенное время. Разрешение на это дает главный врач поликлиники, к которой относится молочное блюдо. На практике существует одно правило. С 6 до 10 часов утра молочная пища выдается рано утром. После этого пища выдается ежедневно или один раз в три дня. Молочные смеси, пюре и соки выдаются раз в месяц.
Таблицы составов наборов молочной кухни в Москве и Московской области в 2022
Список продуктов и их количество определяется гинекологами и педиатрами на национальном уровне. Выбранный рацион рассчитывается в пропорциях, способствующих здоровью и правильному развитию ребенка и матери. Недавно он был пересмотрен и теперь включает в себя различные молочные и кисломолочные напитки, а также соки и пюре различного состава.
Однако у этого нововведения есть и недостатки. Количество продуктов увеличилось в ущерб количеству.
Количество потребляемой пищи зависит от социального статуса матери и возраста ребенка. Если родители дают медицинское заключение о том, что у их ребенка есть особые диетические потребности, стандартный рацион может быть адаптирован.
Поставщики детского питания могут меняться каждый год, в зависимости от государственных контрактов с компаниями. В этом году партнерами по молочной программе остаются компании «Агуша», «Беллакта» и «Белвита».
Таблицы составов наборов молочной кухни в Москве и Московской области в 2022
Список продуктов и их количество определяют гинекологи и педиатры на государственном уровне. Выбранные бюллетени рассчитываются на основе процента, который они вносят в здоровье и правильное развитие ребенка и матери. Недавно он был пересмотрен и теперь включает соки и пюре различного состава, а также различные молочные и кисломолочные напитки.
Однако у этого нововведения есть и недостатки. Количество продуктов увеличилось в ущерб количеству.
Количество потребляемой пищи зависит от социального статуса матери и возраста ребенка. Если у родителей есть медицинское заключение о том, что их ребенок имеет особые диетические потребности, стандартный пакет может быть адаптирован.
Поставщики детского питания могут меняться ежегодно, в зависимости от государственных контрактов. В этом году партнерами по молочной программе остаются компании «Агуша», «Беллакта» и «Белвита».
Молочные кухни — это что
Первая молочная кухня в России появилась в 1901 году. Она была организована в ссылке в городе Санкт-Петербурге для обеспечения дополнительного питания недоношенных детей. Детей кормили грудью, а затем поили обычным молоком.
В результате уровень младенческой смертности снизился. Эту дореволюционную практику перенял СССР, где молочные кухни открывались в детских больницах и домах ребенка.
К концу 2022 года в Москве насчитывалось 252 «пункта раздачи молока». В них ничего не готовят, но раздают молоко, соки, пюре, сдобные изделия и другие продукты для беременных женщин и детей. За комиссию отвечают местные производители молочной продукции.
‘Помимо молочных продуктов, на кухне теперь предлагают соки, различные пюре, творог и кефир’, — подтверждают в московском Министерстве здравоохранения. — В перечень продуктов входят блюда, рекомендованные специалистами в соответствии с возрастом или особенностями развития ребенка».
Все молочные продукты для горожан бесплатны — само помещение отремонтировано и не выглядит как склад 1990-х годов.
Преимущества и недостатки молочной кухни
Предоставление указанного вида государственной социальной помощи связано с определенными преимуществами и недостатками. Достоинствами оформления на молочную кухню в Москве являются:
- обеспечение безопасности и стерильности, с контролем качества продукции и соответствия установленным требованиям;
- предоставление молочных продуктов известных брендов, большинство из этих товаров отсутствует в свободной продаже;
- соответствие продукции установленному сроку годности;
- наличие большого количества раздаточных пунктов, с возможностью обращения в молочную кухню в Москве, расположенную неподалеку от дома.
Недостатки получения продуктов с молочной кухни в Москве в 2024 году, связаны со следующими обстоятельствами:
- необходимостью регулярного получения новых рецептов в связи с ограниченностью их срока действия;
- требованиями по наличию московской регистрации.
Молоко во время беременности
Пользу может принести только парное молоко, коровье или козье, причем ученые выяснили, что козье содержит среднецепочечные триглицериды, жиры, которые в кишечнике быстро всасываются в кровь.
Хорошую усвояемость козьему молоку придает небольшой, в сравнении с коровьим, размер шариков молочного жира и менее плотный молочный белок. Это ускоряет переваривание и организму требуется меньше энергозатрат.
Козье молоко прекрасно усваивается младенцами, оно содержит много защитных веществ, который повышают иммунный статус организма.
Коровье и козье молоко хорошо помогают при изжоге беременных, стакан теплого молока, выпитого на ночь, помогает быстрее уснуть — это заслуга казеина, который содержит опиаты.
В природе это качество необходимо, чтобы малыш быстрее привыкал к матери.
Для беременной женщины, у которой в желудке отсутствует фермент, расщепляющий лактозу, молоко вредно по следующим причинам:
- оно повышает кислотность желудка, поэтому противопоказано при гастрите;
- для нейтрализации кислой среды желудка организм вынужден выбрасывать минералы, и в том числе кальций. Поэтому употрeбляя молоко, женщина теряет столь нужный ей кальций;
- непереносимость лактозы вызывает повышенное газообразование и понос;
- препятствует усвоению железа, поэтому не рекомендуется при анемии.
Вышеуказанные причины относятся только к натуральному, парному молоку, которое не обработано в промышленных условиях и куплено у надежного, проверенного годами фермера.
Все остальное молоко необходимо кипятить, и тогда оно теряет большую часть полезных веществ и может служить только насыщению организма энергией.
Магазинное молоко вредно еще и потому, что:
- оно взято от коров, которых постоянно пичкают добавками, содержащими гормоны и антибиотики, а эти вещества быстро переходят в молоко и могут оказать негативное влияние на здоровье;
- оно проходит обработку высокими температурами, при которых кальций превращается в нерастворимый осадок, а молочный жир видоизменяется, превращаясь в организме женщины в плохой холестерин.
Парное коровье или козье молоко назначается беременным женщинам, организм которых ослаблен токсикозом, у которых наблюдается бессонница или неврозы.
Молоко при этом играет роль мягкого и эффективного успокоительного, источника белка и энергии, повышает иммунитет и насыщает витаминами.
Можно ли пить молоко при беременности?
Не существует никакого строгого запрета на употрeбление молочных продуктов во время беременности. Будущая мама может разнообразить своё меню парным, пастеризованным, сухим или топлёным молоком в зависимости от своих вкусовых предпочтений.Также не возбраняется употрeблять козье молоко или сливки. Главное — не превышать норму и внимательно следить за ответной реакцией организма.
Обратите внимание! Парное молоко следует пить осторожно – маленькими дозами. Лактоза, входящая в состав необработанного продукта, может вызвать расстройства пищеварения. Употрeбляйте необработанное молоко только в том случае, если вы лично убеждены в здоровье скота.
Расстройства в работе кишечника (вздутие, повышенное газообразование, тошнота и диарея) — это веские причины исключить продукт из своего меню. Однако, это вовсе не значит, что под запрет попадают все молочные продукт: творог, йогурты и сыры должны присутствовать в достаточном количестве, для поддержания оптимального уровня белка и кальция в организме.
Кому положена молочная кухня
На получение продуктов из регламентированного списка могут претендовать лица, которые по отраженным в нормативных актах признакам нуждаются в социальной поддержке, оказываемой в бесплатном формате. В эту категорию отнесены женщины в ожидании пополнения семейства или в период грудного вскармливания.
Молочка предоставляется детям любого возраста. Продукты выдаются на малышей с диагностированными онкологией или заболеваниями из списка, согласно которому присваивается инвалидность. Для каждой категории претендентов на помощь выдается конкретный набор продуктов, перечень которых определяется установленными потребностями организма. Увеличить ассортимент молочки можно за свой счет. Это нужно оформлять отдельно и оплачивать из собственных средств
Кому положено льготное питание с молочной кухни
Если вы столкнулись с тем, что попадаете в льготную категорию на услугу молочной кухни, но врач отказывает по причине отсутствия прививок или согласно другим аргументам, вам стоит сразу подойти к заведующему медицинским учреждением или перезвонить на горячую линию.
- новорожденные (до 1 годика), состоящие на искусственном либо смешанном кормлении;
- малыши от 1-го года до 3 лет;
- детки-инвалиды, которым еще не исполнилось 15 лет;
- дети из многодетных семей до периода достижения ими 7-летнего возраста;
- малыши до 15 лет, страдающие хроническими болезнями, согласно установленному перечню;
- кормящие мамочки с грудничками до 6 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании.
Беременные москвички и кормящие мамочки могут получать бесплатное питание на молочной кухне наравне с детьми
- детям первого года жизни и беременным женщинам – до одного месяца;
- детям в возрасте от одного года до трех лет и кормящим матерям – до трех месяцев;
- детям из многодетных семей, не достигших 7-летнего возраста, детям-инвалидам, детям в возрасте до 15 лет, имеющим хронические заболевания в соответствии с перечнем утвержденным в приказе – до шести месяцев
- документы, указанные выше, а так же ксерокопия документов подтверждающих отнесение ребенка к льготной категории (удостоверение многодетной семьи города Москвы, справка медико-социальной экспертизы, медицинская справка о наличии хронического заболевания (указанного в перечне приказа)
Что положено в молочной кухне в Москве 2022 года
Беременным женщинам необходимо обращаться в отделение женской консультации, в которой они состоят на учете. В ситуациях, когда ребенку требуется оформление особого питания рекомендуется обращаться за его получением в медицинское учреждение, в котором он находится на учете.
В зависимости от региона, перечень предоставляемых продуктов и сама методика оказания описываемой меры государственной поддержки может изменяться. Вышеуказанная таблица актуальна для столицы Российской Федерации и Московской области. В Ярославской области молочная кухня полностью отсутствует. Вместо нее родителям начисляется компенсационная выплата в размере двухсот рублей.
В Санкт-Петербурге данная льгота не предусматривается. Вместо нее родителям выдается специальная пластиковая карта, на которую перечисляются денежные средства для приобретение требуемых продуктов. Расплачиваться ей можно в определенных магазинах. Карта оформляется в отделении социальной защиты по месту регистрации. Подать заявление на ее получение можно лично, через многофункциональные центр или же в режиме онлайн с помощью официального государственного интернет-портала «Госуслуги». На изготовление отводиться срок в один календарный месяц.
- дети в возрасте от 1 до 3 лет;
- дети в возрасте до одного года, находящиеся на искусственном или смешанном питании;
- дети, обладающие какой-либо группой инвалидности;
- дети из многодетных семей до семи лет;
- беременные женщины;
- дети в возрасте до полутора лет, находящиеся на грудном вскармливании.
Для оформления постановки на учет молочной кухни первым делом требуется удостоверить в наличии подобного учреждения в населенном пункте, предоставляющего бесплатные продукты. Легче всего это сделать путем обращения за консультацией в местный департамент здравоохранения.